Што е со вашата решителност; успех во тимот Тренер на КГ
Дејвид Мајстер се смета за еден од најистакнатите консултанти и експерти кога станува збор за управување со професионални компании за услуги. Неговата веб-страница (http://davidmaister.com/) е ризница на инспиративни идеи и стручни совети. Огромното мнозинство совети природно се однесува не само на адвокатски фирми, корпоративни или даночни консултанти или медицински професионалци, туку и на „класични“ компании.
Најдов многу интересен пост во написот за веб-блогот што Дејвид го објави минатата недела. Еве краток, сумиран превод.
Направете го тоа во тимови
Тешко е да имате дисциплина и решителност сами. Да не ги разочарате вашите соиграчи може да биде одличен поттик тука. Големината на тимот е клучна. Пет е оптимален, десет помалку добри, дваесет и пет многу тешки, а уште повеќе е прилично бескорисен, само ако се работи за чувство на заедништво.
Илустрирајте ги успесите во визуелна графика
Ако сакате да изгубите тежина, едноставните средства за забележување на слабеењето ќе ви помогнат. Да се види дека сте на вистинскиот пат е одличен мотиватор и многу охрабрувачки. Илустрирањето на овие успеси графички помага да ги поставите работите во перспектива во случај да се сопнете.
Потоа, гледате дека тоа беше само еден лош ден, во рамките на целокупниот позитивен тренд.
Голем дел од одржувањето на одлучноста е едноставно „враќање на коњ откако ќе паднам“.
Keepе паѓате постојано - единственото нешто што е важно е дали ќе се повлечете или ќе се откажете.
Пронајдете тренер, навивач или главен критичар
Дури и ако таа личност не е експерт, само да се биде одговорен пред некого помага многу. Како што често велам, „Вината не ги менува повеќето луѓе, но соодветно ниво на срам се менува.
Не ставајте го вашиот механизам за срам премногу силен, но не премногу слаб.
Поставете мали, инкрементални цели и славете рани успеси
Поставете мали цели и заборавете на огромната сложеност на целата задача или проект.
Бидете сигурни дека обемно ги славите раните успеси. ("Супер Дејвид. Веќе изгубивте два килограми оваа недела. Има уште многу да се направи. Вие сте на вистинскиот пат!")
Нашминкајте игри
Кога се потам на неблагодарна работа, се префрлам помеѓу броењето на чекорите - прво од 1 нагоре, потоа од 100 надолу, па си ја кажувам азбуката, еднаш напред, а потоа назад.
Тоа е разноврсност и разновидност на можности што го одвлекуваат мојот ум од моменталниот напор.
Понекогаш користете го и вашиот страв
Мразам да го признаам тоа: Но, иако силно претпочитам морков од стап (попозитивен отколку негативен мотиватор), морам да признаам дека понекогаш ми помага да ги разјаснам моите ужаси и стравови.
Имам еден од заштитниците на екранот што Виндоус го нуди и кој наизменично претставува некои од моите фотографии. И тогаш се случи нешто интересно: добивам малку (многу малку) мотивација од слика во која изгледам добро. Но, сликата што ми покажува кога имав триесет килограми потешка многу ми помага да ја одржувам и негувам одлучноста.
Никогаш повеќе не сакам да изгледам така!
Што би било еквивалентно од вашето професионално опкружување,
што можеше да земеш наместо тоа на „дебелата фотографија“
на вашиот фрижидер или на вашиот екран?