Што е тоа за исхраната здрава за мозокот
Возрасните истражувачи идентификувале состојки на храна кои ги стимулираат процесите на самочистење во мозочните клетки и веројатно штитат од невродегенеративни болести како што е Алцхајмеровата болест. Еден од нив: спермидин.
Објавено: 21.09.2017 11:57
Студијата SmartAge испитува како исхраната - тука особено со спермидин од лозови микроби - влијае на мозокот. Надежта: заштита од Алцхајмерова болест.
ГРИФСВАЛД/БЕРЛИН. „Претходните податоци сугерираат дека полиамините, особено спермидинот, имаат позитивно влијание врз функцијата на мозокот и интелектуалните способности“, известува професорката Агнес Флеел, директор на Универзитетската клиника за неврологија во Грајфсвалд, во соопштението за медиумите од Германското друштво за неврологија (ДГН). Во моментов се спроведува студија под нејзино водство во Шарие во Берлин.
Пациентите сакаа
За студијата „SmartAge“ во Charité во Берлин, се бараат учесници во студијата на возраст меѓу 60 и 90 години.
Заинтересираните страни можат да не контактираат преку е-пошта на [email protected] или да се јават на (0) 30 450660395.
Во студијата „SmartAge“, истражувачите ги истражуваат ефектите на дванаесетмесечната доза на природен спермидин од пченични никулци врз учењето и помнењето, како и врз структурата на мозокот. Во студијата учествуваат постари, сè уште здрави луѓе, чија меморија, според нивната проценка, се влошила. „Од други студии знаеме дека луѓето со субјективно перцепирано влошување на меморијата, кои се загрижени за деменција, всушност имаат зголемен ризик од Алцхајмерова болест“, вели Флаел. Според ДГН, учесниците во студијата сè уште се бараат.
Спермидинот го намалува „остатокот од клетки“
Спермидинот е ендоген производ на клеточниот метаболизам и игра важна улога во одржувањето на клеточните процеси. Надворешно снабдување со спермидин преку храна го продолжува z. B. животниот век на моделните организми како што се квасец, црви и овошни муви, според DGE, и да се запре губењето на меморијата поврзано со возраста кај мушичките од овошје - ефект што истражувачите го припишуваат на зголемувањето на процесите на автофагија.
Со овој процес на самочистење, клетката го вари и уништува својот „остаток“, како што се патолошките депозити на протеини. Таквите наслаги се основа на скоро сите невродегенеративни заболувања, вклучувајќи ги Алцхајмеровата и Паркинсонова болест. Теза: Стимулирање на овој процес на самочистење може на тој начин да ги спречи овие болести.
„Во нашата мала студија, ги испитавме ефектите на природниот спермидин, добиен од пченични никулци и спакувани во капсули, врз учењето и помнењето“, известува Флаел. „Можевме да покажеме дека перформансите на меморијата имаат тенденција да се подобруваат по само три месеци од внесувањето, со тоа што капсулите се толерираат многу добро“.
Според ДГЕ, научниците го сметаат спермидинот меѓу таканаречените миметики за намалување на калориите, т.е. супстанциите што ги имитираат ефектите на постот - слично на ресвератрол од црвено грозје и епигалокатехин галат од зелен чај. Телото ги произведува кога ќе изгубите тежина, но може да ги добиете и со храна.
Супер пилула за мозокот?
„Додатоците во исхраната никогаш не можат да ја заменат урамнотежената исхрана“, нагласува Флаел во соопштението за печатот. Со цел да се спречи деменција, С3 упатството на Германското друштво за неврологија (ДГН) препорачува да се внимава на дијабетесот, високиот крвен притисок и дебелината и медицински да се спротивстават на овие фактори на ризик во рана фаза. Покрај тоа, активниот социјален живот, физичката активност и активниот и здрав начин на живот се чини дека го намалуваат ризикот од болести.
Како и да е, студиите за животниот стил имаат свое место. Бидејќи епидемиолозите очекуваат бројот на деменции двојно да се зголеми за четири пати во светски рамки до 2050 година, а напорите што се дадени до денес за каузални терапии за Алцхајмерова деменција не се успешни, како што пишува ДГН, и покрај глобалните истражувања и милијарди инвестиции. Оттука, потрагата по стратегии за превенција е од голема важност за медицинската, здравствената политика и економската важност. (трча)