Што е значење и ефект на мантра; Занаети од лотос
Мантра допира, инспирира, утешува, дава крилја и дава сила. Ослободува негативни мисли, ја проширува свеста и ги активира чакрите. Во јогата, мантрата главно се повторува континуирано за време на медитацијата пред или по вежбањето. Аудициите на наставникот по јога еднаш сами и групата практичари се повторува. Понекогаш мантрата е веќе позната и сите ја зборуваат заедно од самиот почеток. Дури и ако мантрата беше претходно непозната, не ви треба многу време пред да влезете и да се придружите без никакви проблеми. Мантите се претежно лесни за паметење и следат незаборавен ритам.
Слично е на практиката на 108 поздрави на сонцето: Размислување, шепотење, зборување или дури и пеење мантра подолг временски период дава скоро лебдечко, медитативно чувство и на овој начин верувањето или желбата се манифестираат во потсвеста.
Што е мантра?
Мантите се свети слогови, зборови или цели стихови од античкиот индиски јазик санскрит. Тие постојат илјадници години. Мантите потекнуваат од раните индиски, монголски и тибетски народи, чии шамански гледачи уште од почетокот ги забележале позитивните ефекти на ритмичките тапани. Традиционално, тие беа предавани од наставник на неговиот ученик во овие моменти.
Денес има милиони различни мантри на кои треба да се повикуваат сите видови животни ситуации. Сепак, една приближно ги дели светите стихови во две различни групи: таканаречени мантри Мокша и Сиди. За Мокша мантите се вели дека доведуваат до ослободување и просветлување, како што е познатата мантра ОМ. Од друга страна, мандите на Сиди треба да ослободат одредени сили и енергии, на пример, заштитни и лековити мантри.
Мантрата ОМ го опишува оригиналниот звук на создавањето, звукот на универзумот и сè што нè опкружува. Тоа се залага за најчистата форма на енергија и води кон духовно знаење. Исто така е најпозната и најкористена мантра. Часовите по јога често се започнуваат или завршуваат со три ОМ заедно.
Како работи мантрата?
Медитацијата со мантра е една од најчестите техники за релаксација ширум светот. Сепак, не мора да сте студирале санскрит или да го разбирате секој збор. Мантите првенствено не работат на „нивото на размислување“ во нас. Тоа е многу повеќе за енергетските ефекти на зборовите низи и посветеноста што се троши за време на вежбањето со мантра. Континуираното повторување во ист ритам создава звучни вибрации кои влијаат на целото енергетско поле во просторијата. Резултирачките вибрации продираат низ целото тело до чувствителната душа и стануваат животна енергија таму. Тие даваат сила, го смируваат умот и ве доведуваат во медитативна состојба.
Секој што би сакал да ги интензивира ваквите искуства во неговиот/нејзиниот живот е во добри раце со Киртан вечери. Тука мантите се пеат заедно во група, обично придружени со хармониум, гитара или тапан. Колку почесто посетувате вакви вечери, толку повеќе мантри знаете напамет и можете целосно да се концентрирате на пеењето и на преполнетата моќ на овие редови. Во големи групи, енергијата тече особено висока, бидејќи вибрациите се собираат побрзо и ја прават просторијата да свети.
Значи мантраите се многу повеќе од едноставни зборови. Ако сте уште повеќе на темата Мантри прочитајте или како Медитација со мантра сакате да пробате, а потоа погледнете го овој пост: Медитација за учење на мантра - Водич . Таму исто така ќе ве запознаеме со некои од најпопуларните мантри.
Повеќе возбудливи статии за медитација дали наоѓаш овде.