Што му прави шеќерот на телото Дијабетес, дебелина и ко

Опасно како алкохолот?

Ова е она што шеќерот му го прави на нашето тело

04/07/2018, 12:15 часот | cme, lk, t-online

Шеќер: што се случува во организмот и кои се последиците од потрошувачката? (Извор: t-online.de)

Организацијата на потрошувачи „Фудвоч“ побара од сојузната влада да наметне данок на кола и други лимонади. Засладените пијалоци се соучесници во ширењето на болести како што се дијабетес и дебелина. Какви точно ефекти има шеќерот врз телото, можете да дознаете овде.

Во Велика Британија од вчера, петок, важи данок на шеќер во безалкохолни пијалоци. Фудвоч жестоко го критикува лидерот на светскиот пазар за лимонадите Кока-Кола. Со своето рекламирање на пијалоци со висок шеќер, вториот носи „одлучна заедничка одговорност“ за зголемување на болести како што се дебелина и дијабетес. Што точно се случува во организмот кога јадеме премногу шеќер?

Слатката супстанција е вклучена во многу болести - вклучувајќи развој на дијабетес, оштетување на црниот дроб, срцеви напади, па дури и рак. „Шеќерот е исто толку опасен како алкохолот и цигарите“, тврди тим истражувачи од Соединетите држави пред неколку години во написот „Токсичната вистина за шеќерот“ во реномираното списание „Природа“. Ова тврдење се заснова на неодамнешно истражување кое подетално ги испита ефектите на кристалот.

Шеќерот го забрзува складирањето на маснотии

Секој пат кога јадеме шеќер, нивото на шеќер во крвта се зголемува. Ова е сигнал панкреасот да ослободува инсулин. Хормонот шверцува слатка супстанција во клетките и го забрзува складирањето на маснотии, бидејќи шеќерот се претвора во маснотија. Резултат: Полесно се дебелееме. Ако јадете премногу слатки работи со текот на годините, ризикувате да станете прекумерна тежина или дури и дебели.

Шеќерот го зголемува ризикот од дијабетес

Големата секреција на инсулин има уште еден ефект: клетките се вооружуваат против хормонот и постепено стануваат отпорни на инсулин. Ова значи дека се складираат помалку маснотии и нивото на шеќер во крвта останува високо. Со текот на времето, инсулинската резистенција се развива во дијабетес тип 2. Инсулинот се апсорбира и се метаболизира се повеќе и повеќе слабо од телесните клетки.

Шеќерот го уништува црниот дроб

Долго време, малку внимание се посветуваше на фаталните ефекти врз црниот дроб. Органот складира шеќер и го претвора во маснотии ако има вишок. Ова исто така го зголемува нивото на триглицериди во крвта. Покрај тоа, црниот дроб складира вишок маснотии, создавајќи го „безалкохолниот замастен црн дроб“. Во екстремни случаи, црниот дроб може да се уништи на ист начин како и потрошувачката на алкохол.

Шеќерот го промовира метаболниот синдром

Бидејќи шеќерот влијае на метаболизмот на неколку нивоа, ризикот од развој на метаболички синдром се зголемува. Синдромот - исто така познат како „фатален квартет“ опишува четири метаболички болести кои често се јавуваат истовремено и меѓусебно зајакнуваат. Тоа се дебелина, дијабетес, висок крвен притисок и нарушувања на метаболизмот на липидите. Метаболниот синдром се смета за силен фактор на ризик за срцев и мозочен удар.

Шеќерот делува и на мозокот

На прашањето дали шеќерот создава зависност, жестоко се расправа меѓу научниците. Всушност, постојат студии врз стаорци кои покажуваат дека шеќерот има слични ефекти врз мозокот како и зависниците. На тест животните, наводно, се развиле типични симптоми на повлекување, како брборење на забите и вознемиреност во лабораторијата. Ваквите драстични ефекти сè уште не се докажани кај луѓето. Она што е сигурно е дека шеќерот се однесува на центарот за награди во мозокот и може да предизвика чувства на среќа.

(Главна) одлука:Најдобрите ваги за бања за домот
Засладувачи:Колку се добри стевиа, сорбитол и ко.?
Нездраво:Шест храна што е подобро да исчезне од вашата кујна
Пораз за Декстро енергија:Судот го ограничува позитивното рекламирање на глукозата
Засладувач:Дали медот е подобар од шеќерот?

Шеќерот промовира Алцхајмерова болест и рак?

Во експерименти врз животни, научниците успеаја да покажат дека високата потрошувачка на шеќер го зголемува ризикот од рак. Кај луѓето, барем индиректната врска е докажана: дебелината го зголемува ризикот од некои видови на рак, како што е рак на дојка. Повеќе информации за шеќер и рак можете да најдете овде. Некои истражувачи исто така тврдат дека пронашле врска помеѓу потрошувачката на шеќер и Алцхајмеровата болест. Сепак, оваа претпоставка е контроверзна.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.