Што пие нивниот форум

Дискутирај Што пиеш? во Набудувачи на тежина Форум од областа на диети; Добро утро, прашањето е некако глупаво. . Но, би ме интересирало што пиете за пијалоци? Пијам 1,5 Л секој ден

Што пиеш?

некако глупо е формулирано прашањето. . но би ме интересирало што пиете за пијалоци?

Пијам 1,5 литри вода и 1,0 литри чај секој ден. Но, јас навистина не можам да добијам многу од оваа вода. И обично пијам чај со засладувач. Иако веќе драстично ја намалив потрошувачката. Ммм, но всушност не знам дали е ова вистинскиот начин.

Со лесниот пијалок се обидувам да се вратам, иако скоро мислам дека ако веќе пијам 1,5 литри вода и 1,0 литри чај, Пепси со кофеин веројатно веќе не ме вознемирува толку многу.

На што мислите сите? Како се справувате со тоа?

АВ: Што пиеш?

Здраво,
затоа најмногу пијам вода и незасладен чај. Секој ден пијам чаша овошен сок од висока содржина на Ц и капучино.
Што има и вкусен вкус: вода со сок од лимон и потоа додадете малку засладувач (можеби како замена за сода?).

АВ: Што пиеш?

Кафе наутро и разни чаеви потоа - ова се моите главни носачи на течности на патот, околу 0,5 л поретко .

Јас засладувам чај со стевија (пред 4 години одеднаш добив алергија на засладувачи - пред тоа бев екстремен корисник на засладувачи) .

АВ: Што пиеш?

Признавам дека сум алкохоличар. Јас навистина не сакам вода, некако без вкус. збунет1:

АВ: Што пиеш?

Сок од време на време наутро, минерална вода во текот на денот, и лесни пијалоци навечер со главниот оброк.

Кафе, чај и сега и тогаш капучино во зависност од вашето расположение. Ретко вкусно млеко од ванила, со салата или нешто слично.

АВ: Што пиеш?

Пијам многу вода и чај. Лесни пијалоци само по себе само кога сме надвор и околу. Кога пијам сок, секогаш го мешам со вода. Јас го правам тоа и со мојот син и мислам дека тоа е во ред само по себе. Наутро секогаш се префрлам помеѓу капучино и чај.

@misskitty
Еднаш ни беше кажано на состанокот дека кофеинот не треба да се гледа како негативно затоа што не исфрлате целосно што пиете. Можевме на пр. потоа во пијалокот додадете и диетална кока-кола или кафе. Пиев многу од тоа помеѓу и сепак имав добар успех. Сега веќе не го пијам толку често, но тоа е затоа што дома имаме само вода и сок.

АВ: Што пиеш?

Имам евентуално глупаво прашање: Зошто лесните пијалоци не се добри за слабеење? Јас всушност посакав мисла дека едноставно можам да се префрлам на лесна верзија и со тоа да заштедам калории.

АВ: Што пиеш?

@batta: Не знам дали не треба, но кога се префрлив на вода забележав дека многу помалку гладувам. Но, се префрлив од САМО светло во САМО вода. Во меѓувреме, сепак, јас се препуштам на лесен пијалок, одвреме-навреме.

АВ: Што пиеш?

Од моја страна, пијам премногу малку за време на викендите.
Во текот на неделата во компанијата секогаш подготвувам тенџере со чај (билки или овошје) од 1,5 литар и обично го пијам далеку.
Наутро обично кафе и шприц сок (1/4 сок + 3/4 вода) и навечер кога вежбате, во зависност од интензитетот, скоро 1,5 литри вода.
И забележувам дека слабеењето не оди толку добро ако имав лоша „недела на пиење“.
Но, кога станува збор за лесни производи, јас секогаш пиев кока кола, и кога ми треба РЕД Бул (ноќе се вози дома или слично), тогаш земам и светло. Но, не повеќе

АВ: Што пиеш?

Еј,
Јас обично пијам помалку. Но, одвреме-навреме ми треба нешто со вкус. Значи SchwippSchwapp Light, или Кола Нула. Сега и тогаш се почестувам со чаша вистинска Кола/Фанте/Спрајт. Само има вкусен вкус

Шеќерот прави да бидете гладни. Тоа е големиот проблем. И сите оние засладувачи не се баш здрави. Но, не можам секогаш да користам само вода. И, јас не сакам да пијам чај затоа што сум секогаш топол и затоа не сакам да пијам топли пијалоци

АВ: Што пиеш?

Принцеза праска: Потоа подгответе си чаша чај навечер и оставете да се залади во карафа - ова е тогаш здрав ладен чај
Зависи од чајот, но тој обично има добар вкус

АВ: Што пиеш?

Така е, обожавам чај од јагода-ванила, на пример

АВ: Што пиеш?

Така што пијам најмалку 3 литри чај секој ден
Шише од 1,5 л откако завршив наутро и го нема до пладне, а потоа ќе набавам ново

засладувач се преправа дека е шеќер и предизвикува искрени маки на глад во телото. навистина треба да консумирате само лесни производи во умерени количини! многу диететичари јасно советуваат против тоа.

Јас секогаш пијам 1 чаша сок од портокал наутро и инаку многу чај и вода. Јас добивам 2-3 литри на ден и веднаш забележувам ако не сум успеал во одреден момент. моето тело протестира чисто

АВ: Што пиеш?

Во лексиконот има информации на тема „Светло“, ако имате време и склоност, добредојдени сте да прелистате таму,

АВ: Што пиеш?

На WW постои FitFormula и може да изброите најмногу 4 чаши лесни пијалоци на ден во однос на течноста.

Затоа, се обидувам да пијам 2,5-3л вода.

АВ: Што пиеш?

Значи, јас лично пијам многу, но не размислувам да пијам вода цел ден. Едноставно, премногу долго се досадувам на долг рок.

За да добијам малку вкус, се обидувам да се задржам на чајот и пенливата вода со вкус на лимон (секако нема лимонада!). Последново не секогаш работи толку добро за мене лично/не во премногу големи количини, затоа што ме боли стомакот особено брзо од премногу јаглерод диоксид:/Инаку, мислам дека е одлична алтернатива!

АВ: Што пиеш?

Јас исто така направив WW пред 3 години. Исто така е многу тешко да се пие минерална вода. Сакав да ослабам 6-8 килограми и успеав да го сторам тоа иако не пиев минерална вода и чај.

Преминав на лесни пијалоци. Јас, исто така, пиев по една чаша бело вино со пенливо вино, одвреме навреме, многу Schwip Schwap Light и сепак изгубив тежина.

Диетата, без оглед на се, може брзо да стане тортура ако пиете или јадете она што не ви се допаѓа. Затоа, WW е убава работа затоа што можете да јадете и пиете што сакате. сепак, веќе треба да се придржувате до точките.

После бременоста сакав да направам БЛИТЗ ДИТ. За 2 недели беше ветено 8 кг. По кратко време, прекинав, ви беше дозволено да пиете сода, чај или кафе, кој било друг пијалок веројатно го наруши метаболизмот и не изгубивте ништо.

Диетата треба да биде малку забавна и да не страда.