Што помага при запек за време на бременоста
Бавноста во бременоста е сериозен проблем. Нашиот експерт објаснува кои природни лекови помагаат.
"Сега сум во 8-та недела од бременоста. Бидејќи имав големи проблеми со варењето на храната пред бременоста и честопати страдав од запек, редовно земав Далколакс. Се разбира, цревата веќе се навикнаа. За време на бременоста, работи Варењето сега е тешко, иако трошам многу растителни влакна, течности и ленено семе Сега моето прашање: Може ли да земам капки Далколакс (4 таблети) или Лаксоберал (30 капки) еднаш неделно или си правам штета на моето? Бебе? Досега земав Далколакс само еднаш за време на бременоста “.
Одговор: На прашањето за лаксативите: Ве молиме, не земајте! Сите хемиски лаксативи имаат ист ефект: Тие го иритираат цревниот wallид и истовремено спречуваат апсорпција на вода од внатрешноста на цревата во ткивото. Ова доведува до насилен поништувачки стимул со претежно кашеста до течна столица. Ова има две големи недостатоци: Од една страна, ги отстранува минералите што им се потребни на цревата апсолутно за да не „заспие“. Во исто време, цревата премногу често празнува стимули кои се активираат од прилично течната цревна содржина. Затоа, тој заборава да го слуша природниот порив да се испразни. Значи, резултатот е запек.
Постои дополнителен ризик за време на бременоста: цревната иритација доведува до зголемен проток на крв во малата карлица, а матката исто така може да биде иритирана од зголемените движења на дебелото црево. Ова може да доведе до спонтани абортуси. Ризикот е многу висок, затоа силно ве советувам да не го земате.
Добро, но тоа ве остава со запек во вистинска смисла на зборот. Па, што можете да направите? Како прво: Не сте навикнати да имате полно црево. Се чувствувате надуени. Дури и да звучи тешко, мора да го поминете. Потребно е некое време пред цревата да го препознае природниот нагон да се испразни и да реагира на тоа. Можете да го поддржите со ленено семе и - подобро, бидејќи помалку калории - семе од болви од аптека. И ова е отечено во многу вода. Важно за семето од лен и лен: Не е одлучувачка масата на семето, туку дека тие се многу добро отечени во вода. Во спротивно и тие ќе станат запушени. Во принцип, треба да пиете неколку литри на ден. И тоа помага. Со малку трпеливост, вашите црева ќе се прилагодат 100 проценти (ова не е цитат за учебник, туку ваше сопствено искуство!). Се разбира, ситуацијата уште повеќе ја отежнуваат хормоните за бременост, бидејќи тие исто така ги отежнуваат цревните мускули. Како и да е, треба да бидете трпеливи заради вашето дете, но и за себе.
Уте Лихте, фармацевт
младо семејство на претплата
Junge familie советува, дава совети и доставува возбудливи статии за сè што е од интерес за идните и новите родители.