Што прави диетата на убава жена? Како изгледа ennенифер Лопез откако се откажа од шеќер 10 дена
Надвор од придобивките што Jенифер Лопез вели дека веќе ги чувствува, тоа беше тест за издржливост што ја стави на тест нејзината амбиција. И theвездата е горда што успеа да го заврши овој предизвик.
49-годишната пејачка на Инстаграм напиша дека ја следела оваа диета со своето момче Алекс Родригез и иако и било тешко, планира да го повтори.
"Добро, луѓе, само што се вратив од теретана. Десетти, десетти ден е! Готово сме, тука сме!", тој гордо ги објави 85,7 милиони фанови. „Мислам, сè уште е денес, но чувствувам дека можеме да го направиме тоа“., - рече вездата. "Алекс и јас малку се мачевме. Честитки за сите што го поминаа десетдневниот предизвик со нас"., додаде таа.
Привременото елиминирање од исхраната на двата елементи кои создаваат одредена зависност и помогнаа на Лопез да ослабе и уште подобро да ја обликува својата фигура, давајќи confidence сигурност дека има способност да ги редефинира своите форми.
И покрај сите тешкотии и желби што ги претрпеа, откажувањето од јаглехидрати и шеќер добро ги фати, а ennенифер ги забележа позитивните ефекти и сега планира да го повтори овој циклус: „Можеби ќе застанеме неколку дена, а потоа ќе се вратам на тоа, а некои од вас ќе дојдат со мене во вториот круг.
На 49 години, сè поблизу до психолошката бариера на 50-та фаза, theвездата изгледа 20 години помлада и останува во завидна форма.
За тоа работи и, како што вели, резултатите го наградуваат нејзиниот труд. „Се погрижив за себе и тоа покажува“, Изјави Лопез за списанието „Инстајл“.
Decemberвездата за декемвриското издание на публикацијата рече дека работи напорно за да изгледа добро, споделувајќи некои од нејзините трикови за убавина - не конзумира кофеин, избегнува алкохол и се грижи доволно да спие. Но, и покрај тоа што тренира скоро секој ден, таа признава дека сè уште има болки во грбот.