Што прави силна жена по разводот Андреа Раику
Дали ги познавате оние жени кои цветаат по разводот? Кои оживуваат, земаат храброст и прават секакви работи за кои порано не мислеа дека се способни? И, можете најтешкиот момент од вашиот живот да го претворите во оној што ви дава сила!
Брак кој завршува со развод, најверојатно бил одамна мртов.
Разводот сам по себе е само болна формалност и доаѓа со многу промени со кои треба да се соочиме.
Сè што земате здраво за готово, од неделниот утрински ритуал до детската програма станува прашалник. Сомнежите се решаваат удобно во левата празнина. Не знаете дали сте направиле доволно, дали дадовте се што можете, ако не беше случај за обид. Најлошо од сè е што почнувате да се сомневате во себе.
Најсилните жени ИЗБОРУВААТ среќа и го прават клуч за обнова на нивните животи по разводот
Лесно е да се каже тешко да се направи. Но, оваа едноставна разлика во размислувањето носи толку многу долгорочни придобивки.
Скоро се чини како иронија на судбината да се избере среќа, бидејќи овој пат го одбравте со вашиот маж. Сега попрво би ја поврзале среќата со вашите деца, на кои се колнате дека ќе им се посветувате дење и ноќе, за да не го чувствуваат недостатокот на дом до сега. Takeе земеше кариера во твоите прегратки и ќе ги поминеше твоите ноќи со бесконечни проекти и ќе се излажеше дека те исполнувам.
Запрете го кругот на лагите. Вие не припаѓате на вашиот партнер, деца или на вашата работа! Како што секој ден си рече Маја Ангелу: ти припаѓаш само на себе си!
Додека не го почувствувате ова, ќе останете заробеници на мината приказна и нема да можете да се видите без него, без вашата куќа, без лажното обезбедување што ви го даде. Според таа приказна, вие едноставно изгубивте цела иднина. Можеби нема да ви се допаѓа она што останува од минатото. Или се покажа дека е нешто друго отколку што мислевте.
Па, која е поентата да се држите до вашиот статус на „жена која страда“ кога сте силна жена? Дури и ако во моментот не изгледа така, еве што можете да направите за да ја кренете главата по разводот и да си ја вратите самодовербата:
Дозволете си да бидете тажни
Не мора да ставите храбра маска за оние околу вас. Дајте си време да заздравите и дозволете си да го почувствувате она што го чувствувате. Во ред е ако малите ве гледаат тажни, без расположение или слабост понекогаш. Е има подобри денови, а некои помалку добри.
Не им треба мама гладијатор низ куќата, туку вистински маж да научи од нив дека е нормално да им покажувате на другите точно како што сте. Покрај тоа, тоа ќе создаде емотивен простор потребен за отворање и разговор за промените што ги поминува вашето семејство.
Без виктимизација
Улогата на жртва не ви носи добро. Мислењата на другите нема да се променат само затоа што те слушам како плачеш и немаш причина да ја оправдуваш својата одлука пред другите.
Вие ја преземате вината, му ја давате на вратот како удар со текила и готово, готово со тоа.
Размислувате за тоа што можете да промените за себе за да не ги поминувате истите страдања или грешки во иднина. Им покажувате на оние околу вас дека е во ред да се измислите повторно, да станете од земја и дека никогаш не е доцна да научите. Како грешка, тоа не е крај на светот.
Прифатете ја новата реалност во вашиот живот, од сите гледишта: финансиски, станбени, емотивни.
Искористете го новото слободно време што го имате
Наместо да плачете за сожалување за време на викендите кога малите се со својот поранешен сопруг или навечер кога одеднаш раскинаа, одете на час. Одете на работилници, обуки или дури и курсеви за сликање, танц, јога итн. Научете нешто ново!
Willе ви даде сигурност на утврдената програма и тоа ве прави одговорни. Имате активности и интеракции со нови луѓе и мали победи на секој чекор да уживате како дете.
Планирајте ги викендите однапред
Отпрвин, може да ве фати паника од помислата на осаменост и недостаток на распоред. Не седнувајте на каучот чекајќи ја емотивната бура.
Не злоупотребувајте правосмукалка! Чистењето на куќата не мора да ви го исполнува времето секој викенд. Наместо тоа, размислете што би можеле да направите. Кафе со девојчињата, посета на родителите, игра, ден во бањата. Во ред е да внесете малку разгалување во вашиот живот сега, затоа не двоумете се да го испланирате!
Фокусирајте се на иднината, личниот развој и односот со вас
Јунг беше апсолутно во право: „животот започнува од 40 години, дотогаш само истражуваш“.
Сепак, велам, не запирајте истражување, развој и раст. Инвестирајте во себе! Потврдете ги вашите приоритети, дури и променете ги! Повторно научете да се грижите за себе, без овој навидум врв на нарцисоидност и да пронајдете нови причини за радост и мир во вашиот живот.