Што се случува кога јадеме премногу месо; Телото може да се справи до одредена точка
Консумираме премногу месо, дури и во овој период, полно со алтернативи. свежи, како што се зелените. Лекарите велат дека повикуваат на воздржаност. Willе започнеме од ова „премногу“ за да се обидеме да направиме избалансиран оброк.
Уреа и урична киселина се два објективни тестови на крвта кои покажуваат како се расцепуваат животински протеини. Од друга страна, човечкото тело е толку интересно што уреата - и покрај сè метаболички производ - е високо ценета. во козметичката индустрија.
Се обидуваме да добиеме совршен стек, како и состојките. мора да ни помогне. Денес користиме созреано говедско месо. Готвачот Маријан Настасе објаснува: „Созревањето се врши за 29 дена на температура од 2 степени Целзиусови, со влажност и контролирана температура“.
Говедското месо обично го поврзуваме со тврд оброк. Но, процесот на созревање го разградува месото преку природни ензими кои ја чуваат водата внатре во протеините. Бифтекот ќе биде сочен.
Црниот дроб ги разградува сите животински протеини во храната. Крајниот производ е урична киселина од крвта. Од ова ниво, тој се транспортира, исто така, преку крвта, до бубрезите. Се филтрира и се излачува во урината, во пропорција од 70%. Прекумерното производство на урична киселина, првично, не е болест сама по себе, туку метаболички фактор на ризик:
Прочитајте исто така
Д-р Сербан Дамијан, нутриционист: „Црниот дроб е главното место каде се трансформира кој било вид протеин што го земаме од храната, а бубрегот е местото каде се филтрира отпадот и се апсорбира протеините. Ако имате многу протеини во урината, албумин значи дека функцијата на бубрезите не е нормална. Протеините се рециркулираат низ крвта. "
Уреата е исто така производ на разградување на протеините во храната. Исто така, се формира во црниот дроб, а најголемиот дел се елиминира со филтрација во бубрезите. Сега дојдовме до делот каде ќе разговараме за средното решение.
Д-р Сербан Дамијан, нутриционист: „Телото може да се справи со вишокот до одреден степен кога ќе се разболи. Има промени во анализата, но не затоа што сте јаделе премногу пред 2 дена, туку со текот на времето “.
Во однос на метаболичката моќ на црниот дроб и бубрезите, утврдени се делови од месо, јајца, сирења - тоа е протеинска храна - за возрасно лице. И не затоа што така вели нутриционистот. Рационално кажано, печено говедско месо, свинско месо или овца треба да тежат околу 150 грама. И да се консумира најмногу двапати неделно. Парче риба или пилешко исто така 150 грама во максимална доза. Тука, стапката на потрошувачка може да се зголеми до еднаш на секои два дена.
Поедноставна и побезбедна шема би била: 2 порции од 150 грама риба неделно, една порција црвено месо неделно, една порција пилешко неделно. Како што. тоа не им се случува на повеќето од нас. Од овие причини, високо протеинските диети, дури и ако предизвикаат значително губење на тежината, не се погодни за човечкото тело.
Повторно доаѓаме на рециклирање! Бидејќи во неверојатното човечко тело сè повторно се користи. Уреата се излачува и преку кожата. Оттука произлегува идејата дека соединението за екскреција може да помогне во чувствителната или зрела кожа. Така се појавија креми за уреа, со концентрации од 5 до 20 проценти.
Нормално, уреата во кожата се намалува со текот на времето. Значи, тоа треба да се донесе однадвор. Заедно со него, други хидрантни фактори се млечна киселина и амино киселини. Еве, тогаш што мора да содржи козметички крем за да се зачува интегритетот на кожата.