Што се случува кога Африканците одат на западна диета
Ако вашата омилена храна е пржено пилешко и хамбургери, тогаш веројатно сте во категоријата на оние кои јадат таканаречената модерна, западна диета. Ако ги консумирате редовно, подобро би било да не го правите тоа. Една нова студија објавена т.е.
Ако вашата омилена храна е пржено пилешко и хамбургери, тогаш веројатно сте во категоријата на оние кои јадат таканаречената модерна, западна диета. Ако ги консумирате редовно, подобро би било да не го правите тоа.
Една нова студија објавена во „Комуникации со природата“ покажа дека кога Јужноафриканците прифаќаат типична западна диета - односно богата со преработена храна - за две недели, цревните бактерии се трансформираат толку многу што ги зголемуваат шансите за развој на рак. на дебелото црево. И тоа е само две недели.
За студијата, истражувачите побарале од 20 Американци кои сакаат брза храна да разменат храна со 20 луѓе во рурална Јужна Африка. Промените во исхраната доведоа до „извонредни“ промени во биомаркерите кои укажуваат на ризик од рак на дебелото црево - од двете страни на експериментот.
„За само две недели, промената на диетата од типична западна диета во традиционална африканска диета, богата со растителни влакна и малку маснотии, се намали.
биомаркери за ризик од рак, покажувајќи дека никогаш не е доцна да се влијае врз ризикот од рак на дебелото црево “, рече водачот на студијата за The Age, д-р Стивен О’Киф.
Иако се чини застрашувачки, студијата нуди и многу надеж. Штетата може да се санира. Гарнитурата помфрит можете да започнете да ја заменувате со украс на грав.
Користен извор:
http://www.mindbodygreen.com/0-18659/what-happens-when-africans-eat-an-american-diet-will-freak-you-out.html - рак цревни бактерии
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.
Низ она што го поминале другите читатели.
Која храна треба да јадете дневно за да спречите рак
Грешки што треба да се избегнат кога имате рак
Диетата богата со растителни влакна спречува и дури може да помогне во лекување на дијабетес тип 2
Што велат читателите за „Што се случува кога Африканците одат на западна диета“
Од каде знаеја дека го намалуваат ризикот од рак на дебелото црево?