Што се случува во вашето тело за време на менструалниот циклус
Дали некогаш сте се запрашале што се случува во вашето тело кога сте во менструалниот циклус? Зошто чувствувате толку грчеви, болки во грбот, но вие сте дури и повеќе раздразливи од вообичаеното? Лекарите ни објаснуваат што се случува и со внатрешноста и со надворешноста на нашето тело во текот на овој интервал:
Денови 1-12: Фоликуларна фаза
Фоликуларната фаза започнува на првиот ден од циклусот. Бидејќи изгубивте крв, вашето тело исто така губи железо, што значи дека ќе чувствувате мачнина и вртоглавица. Исто така, бидејќи не сте бремени, нивото на естроген паѓа. Како што веројатно знаете, симптомите во овој период вклучуваат грчеви, надуеност, чести промени во расположението, главоболки, грб и гради.
Нормалниот циклус трае помеѓу три и пет дена, понекогаш дури и до седум дена. Кога крварењето ќе престане, ќе стигнете до вториот дел од фоликуларната фаза, кога фоликулите на јајниците ќе созреат и ќе се подготват за размножување.. Нивото на естроген се зголемува и вие сте склони кон симптоми како што се чести промени во расположението, надуеност, главоболки и слаб апетит за сексуална активност.
Сепак, високото ниво на естроген исто така го зголемува нивото на ендорфин, така ќе се чувствувате покреативно, инспирирано и помотивирано. Додека сите овие симптоми се појавуваат надворешно, внатрешно, матката ткиво се згуснува, подготвувајќи се за можноста да биде домаќин на фетус. На кратко, матката е реорганизирана така што може да се подготви за бременост. Ако сакате да забремените, единаесеттиот ден е најдобро време за почеток.
Денови 12-14: Фаза на овулација
Како што знаете, овулацијата е најплодниот период во кој телото е подготвено да носи бебе. Овулацијата е процес со кој јајниците создаваат зрели јајца, кои преку фалопиевата цевка стигнуваат до матката за да бидат оплодени од спермата. Овулацијата се јавува еден ден, така што јајцето повеќе нема да биде достапно ако остане неплодено. Сепак, тоа не значи дека можете да забремените еден ден во месецот, спермата може да остане во телото подолго.
Значи, ако се обидувате да спречите бременост, добро е да се консултирате со вашиот лекар за програмата за овулација, шансите да забремените и опциите за контрацепција. Како знаете дека сте во овулација? Речиси неизбежен симптом е течност слична на белка од јајце, што ја отстранувате за ова време.
Денови 14-28: Лутеална фаза
За тоа време, голем дел од менструалниот циклус е веќе завршен. По завршувањето на овулацијата, фоликулот се претвора во жолто тело, ендокрина жлезда што лачи прогестерон и естроген, што е корисно ако сте бремена. Ако не сте бремени, ова жолто тело ќе стане мала лузна на ткивото. Нивото на прогестерон се намалува и целиот циклус ќе започне повторно.