Што знаете за зимските спортови на Ромедик?
Зимата е сезона кога повеќе се интересираме за сезонски спортови, особено затоа што времето ни дозволува. Скијање, аикидо, лизгање, сето ова може успешно да го замени тренингот во теретана. Покрај тоа, зимските спортови се корисни и за физичкото и за менталното здравје.
Најпопуларните зимски спортови се скијање, сноуборд и лизгање. Заедничките придобивки на овие спортови се зајакнување на мускулите, намалување на ризикот од срцеви заболувања и миокарден инфаркт и намалување на стресот. Друга придобивка од зимските спортови е согорувањето калории. Еден час на падините или на мразот може да ви помогне да изгубите 500 калории. Ако сè уште не сте се одлучиле за вашата дестинација за одмор, добро е да знаете дека најдолгите скијачки патеки во Романија се во Појана Брашов (Црвен пат: 4,7 км, проследен со Сулинар: 3,3 км.
Без оглед со кој спорт се занимавате, не занемарувајте ја безбедноста! Цената на соодветна опрема за скијање или аикидо може да изнесува 3.000 - 3.500 леи. Цената може да ве исплаши на прво место, но не и кога станува збор за вашето здравје и здравјето на вашите најблиски. Во студената сезона, околу 40% од повредите се на коленото, 7% се идентификувани во улнарниот колатерален лигамент на лакотниот зглоб, а 5% се идентификувани во черепот. Со носење квалитетна опрема можете да избегнете понатамошни непријатности.
Убителите на адреналин и возбудувања ќе се чувствуваат како рај, брзините постигнати со вежбање зимски спортови се вртоглави. Ски скокот може да достигне брзина од 95 км на час, ски спуст 80 км на час, па дури и 145 км на час во случај на спуштање санка. Не мислите ли дека е доволно? Размислете тогаш дека просечната брзина на автомобил на автопат во зимски услови е 72 км/ч.
Издаваштво Преда направил инфографик во кој ги собрал сите овие податоци.
Издавачката „Преда“ е единствена издавачка куќа на романскиот пазар, посветена целосно на спортот, во сите нејзини форми: трчање, возење велосипед, триатлон, планинарење или спортски топки. Основана во 2011 година од група loversубители на спортот, издавачката куќа „Преда“ промовира здрав начин на живот, заснован на вежбање, урамнотежена исхрана и почитување на природата. Во моментов, понудата за објавување Преда е структурирана на следниве колекции:
- iRun, колекција посветена на трчање, без разлика дали се работи за патека или планинско трчање, спринт, маратон или ултрамаратон
- iBike, колекција посветена на велосипедизмот
- iTri, колекција посветена на триатлон, спорт кој сè повеќе ги следи следбениците во Романија
- iBall, колекција посветена на фудбалот и неговите херои
- iClimb, колекција посветена на планинарите и loversубителите на планините
- iLegend, колекција посветена на спортските легенди.