Сибирски кедрови ореви излупени од дивината во суров квалитет на храна 100 гр
опис
Сибирски кедрови ореви (борови ореви) излупени, од дивиот раст на квалитетот на суровата храна
На Јадро од кедрово оревче е вредна природна храна.
Редовната потрошувачка на Кедровите ореви можат зајакнување на еластичноста на организмот.
Дека Орев од кедар е многу вкусно, секој знае. Но Орев од кедар не е само вкусно, туку и исклучително корисно за луѓето. На Орев од кедар не содржи холестерол и се карактеризира со зголемена содржина на протеини. Затоа, за оние кои решиле да јадат исклучиво вегетаријанец, тоа е можно со додавање на Орев од кедар да ја компензираат „гладта со протеини“ со нивната секојдневна исхрана. Растителниот протеин на Орев од кедар е идеално избалансиран, неговиот состав е сличен на протеините на човечкото ткиво и 99% се апсорбира од телото. Друг фактор кој придонесува за високата хранлива вредност на Орев од кедар е тоа што ги содржи практично сите незаменливи аминокиселини, полинезаситени масни киселини, витамини А, Б, Ц, Д, Е, Р, како и калиум, калциум, магнезиум, фосфор и други минерали. На Орев од кедар Исто така, има висока содржина на супстанции, вклучително и токоферол, кој може да се додаде во антиоксидансите, т.е. супстанции што го спречуваат стареењето на организмот.
Краток опис на состојките на кедровиот орев:
ВИТАМИН Б1 (тиамин), ВИТАМИН В.2 (рибофлавин), ВИТАМИН В. 3 (ниацин), ВИТАМИН Е (Токоферол),МАГНЕЗИЈУМ, MANGAN (антиоксиданс), Силикон (силикон), Ванадиум, ПОТАСИУМ,ФОСФОР, Калциум, МОЛИБДЕН, Никел, Јод, ТАН, БОРОН, ЦИНЦ (антиоксиданс)), ONелезо.
Ако порано луѓето имале а Орев од кедар сакаше да јаде, мораше да го распука со заби. Не беше можно за секого и не беше добро за сите заби. Сега постојат современи методи на кои може да се користи Јадро на орев од кедар од неа чинија одделете и на тој начин уживањето во овој деликатес го прави пријатно и безбедно за забите.
Просечни хранливи вредности на 100g:
Калориска вредност - 2839 кj/678 ккал
дебели - 56 гр
овде: заситени масни киселини - 5,3 гр