Симона Нае "За добар тон, сакам да трчам, да возам велосипед и ролки" - Сиромашна или
Посно или дебело: 2014 година донесе промени во вашиот личен живот: се омаживте. Кажете ни, накратко, која е вашата loveубовна приказна и како одлучивте да го направите големиот чекор?
Симона Нае: Јас и Богдан сме многу слични. Имаме исти вкусови и страсти и немаме многу причини за кавга. Како прво, ние сме многу добри пријатели и се разбираме и поддржуваме едни со други. Сакавме да се венчаме пред 3 години, но не најдовме време. Двајцата сме многу зафатени и сакавме да бидеме порелаксирани кога ќе се венчаме и да можеме детално да се справиме со сите тие средства. И покрај тоа што имавме компанија што се грижеше за организирање на венчавката, и двајцата ги знаевме сите детали и многу се вклучивме.
Посно или дебело: Како се подготвивте за големиот ден? Прибегнавте кон брзи трикови за убавина?
Симона Нае: Не користев многу трикови. Одмарав пред сè, се обидов да не ги губам ноќите во тој период и, претходната вечер, направив инстант третман за убавина на лице.
Посно или дебело: Што мислите кои се предностите на жената? На што треба да се фокусира самопочитувачката жена?
Симона Нае: Aената мора да води голема грижа за своето тело, мора да се грижи за својата исхрана, да се храни здраво и да се одмори. Спиењето е предност на убавината. Од друга страна, таа мора да остане женствена и природна, да се насмевне многу и сигурно ќе освои!
Посно или дебело: Имате завидна фигура. Како се одржувате во форма?
Симона Нае: Јас, генерално, сум прилично активна личност, но исто така бев опремена со добар метаболизам. Јас сум многу внимателен што јадам и им давам посебно значење на физичките вежби. Сакам да трчам, да возам велосипед и да се тркалам. Од мал почнав да се занимавам со спортски танц, гимнастика и балет и овој факт ми помага дури и сега.
Посно или дебело: Дали се занимавате со спорт? Следите редовна програма за вежбање?
Симона Нае: Да Јас спортувам секој ден и, покрај тоа, танцувам. Исто така, правам аеробик во комбинација со Тае Бо. Дури и ако не можам да одам во теретана, имам дневна рутина за вежбање. Важно е да се одржи стабилна програма и да не се отстапува од неа, бидејќи, како и секоја активност, спортот бара дисциплина.
Посно или дебело: Дали некогаш сте направиле третман за слабеење или гоење? Ако е така, од што се состоеше тоа?
Симона Нае: Како тинејџер водев диети, но сега се обидувам да водам здрав начин на живот, без ексцеси. Јадам органска храна, зеленчук и овошје и пијам природни сокови. Јас не јадам мрсна или свинска храна и ретко јадам слатки и говедско месо.
Посно или дебело: Дали сакате да готвите? Кој е вашиот омилен рецепт?
Симона Нае: Не готвам многу затоа што секогаш сум во бегство, но кога ќе имам време, подготвувам разни рецепти. Сакам тестенини од секаков вид и ги готвам за секоја пригода. Имам и два омилени рецепти: печени свински мускули во црвено вино и кинески ориз со говедско и соја сос.
Посно или дебело: Дали сте алчен? Од кој десерт никогаш не можете да се воздржите?
Симона Нае: Да Јас сум многу алчен, но се обидувам да се соочам со кулинарските искушенија. Не можам да се воздржам од еклери и овошни курви.
Посно или дебело: Кога помислувате на детството, каков вкус ви паѓа на памет?
Симона Нае: Се сеќавам со задоволство од детството кога мајка ми готвеше секакви добрите, особено слатките. Пита со сирење и топла торта, извадени од рерна, беа моите омилени. Не можам да ги заборавам ниту супер крофните на баба ми и ги нарекувам супер затоа што беа вкусно добри и изгледаа фантастично добро.
Посно или дебело: Дали има храна што избегнувате да јадете? Зошто?
Симона Нае: Во принцип, избегнувам јадење колбаси, мрсна храна, конзервирана храна и млечни производи. И јас избегнувам пилешко во супермаркетите затоа што е преоптоварено со хормони за раст и секогаш внимавам да го погледнам датумот на истекување на производите.
Посно или дебело: Како изгледа вашето мени на напорен ден?
Симона Нае: Дури и да немам време, се обидувам да не отстапувам од здравата исхрана. На пример, јадам секакви салати и тестенини или избирам рецепти со риба, но супата е исто така опција што ја користам доста често, иако понекогаш се враќам дома и сфаќам дека не сум јадел ништо поради недостаток на време.
Посно или дебело: Ако би избрале три работи што се неопходни за убавината и фигурата на жената, кои би биле тие?
Симона Нае: Убавината мора да биде поддржана од здравје и обратно. Верувам дека сите жени треба да се фокусираат на спортот, да прибегнуваат кон здрава исхрана и, последно, но не и најважно, да му дадат значење на одморот. Исто така, не пушете и, ако пушите, откажете се веднаш затоа што пушењето не му носи ништо добро на организмот и ја старее кожата предвреме.
Посно или дебело: Професионално, со што имавте намера да ги изненадите вашите обожаватели во следниот период?
Симона Нае: Во моментов работам во студиото на неколку нови песни и, во иднина, подготвувам прекрасна музичка соработка, но е изненадување што ќе го откријам во тој момент.
Посно или дебело: Конечно, ве молиме, испратете мисла до читателите на Lean или Fat.
Симона Нае: Добро здравје и секогаш чувајте време за работите што ве прават среќни.
На кратко, Симона Нае
- Од моите песни, мој омилен е. Кора од портокал.
- Се релаксирам кога гледам добар филм или се шетам во природа.
- Ми недостасува семејството и кученцето.
- Моето мото е… Мирно тело, слободен ум.
- Ме мотивира музиката.