Симона Таче - Зошто Романците не пијат чај Симона Таче
Дали знаете кој е најконзумиран пијалок во светот? Вода, погодивте. Но, веднаш по водата, дали знаете кој доаѓа? Не, не е пиво, тоа е зелен чај. 😀 Но, на 2-то место во Романија (исто така по вода, да) дали знаете што е тоа пијалок? Кафе ... Не е многу добро, знам. 🙁 Но, уште помалку добро е што на 3-то место е никој друг освен млеко, односно едно од најтешките за варење храна. Не ме земај (како мојот сопруг, зависник од млеко, изгледа дека не можам да се ослободам од фразата „Ова оди со млеко!“) Со „бебиња и мајчино млеко“, затоа што тоа е нешто друго, а мајчиното млеко е единствената работа млеко што лесно се вари од човекот, кравјото млеко е добро за кравјите, телињата. Враќајќи се на врвот за кој станува збор, само на четвртото место, меѓу Романците, доаѓа светскиот број 2: чајот.
Според студијата спроведена од „Операциони истражувања“, координирана од проф. Георге Менчиникопски и поддржана од Липтон, навиките на консумирање на Романците, во однос на чајот, се вртат околу инфузии од билки. На кратко, пиеме повеќе за да се лекуваме отколку да спречуваме.
Еве што точно вели студијата:
Традиционално, Романците го поврзуваат „чајот“ со билни инфузии, вклучувајќи зелен чај и црн чај. Повеќето Романци (83%) не го знаат составот на зелен чај или црн чај ".
Па, да им помогнеме да го знаат составот на зелениот чај, велам. Дека помага да се спречат многу заболувања, мајко:
Зелениот чај е познат по своите антиоксидантни квалитети и откриено е дека полифенолите што ги содржи се антиоксиданти 20 пати посилни од витамин Е.
Есенцијалните масла што ги содржат помагаат во намалување на нивото на холестерол во крвта. Кофеинот во зелениот чај делува како благ стимуланс и, за разлика од кофеинот во кафето, кој стапува на сила веднаш, се ослободува побавно во организмот, продолжувајќи ја благосостојбата. Исто така, овој вид кофеин помага во активирање на метаболизмот и дигестивниот систем, помага во прочистување на организмот од токсини, ја стимулира циркулацијата и спречува кардиоваскуларни заболувања. Зелениот чај полифеноли помагаат да се намали апсорпцијата на маснотии во крвта и затоа се намалува холестеролот, а со тоа доведува до намалување на телесната тежина.
Според студија презентирана на годишниот состанок на Американската асоцијација за диети (АДА) во октомври 2005 година, зелениот чај содржи повеќе флавоноидни антиоксиданти, особено катехини, од која било друга храна или пијалок. Овој вид на антиоксиданс игра важна улога особено во одржувањето на здравјето на срцето.
Топол зелен чај е исклучително корисен за здравјето. Неодамнешните студии покажуваат дека луѓето кои пијат повеќе зелен чај ќе бидат помалку склони кон дијабетес, дебелина, срцев удар или други кардиоваскуларни болести. Студената е освежувачка, а исто така добра за здравјето.
Да ти кажам какви чаеви пијам, за да не речеш дека папата не го прави она што го проповеда. Апсолутен фаворит, во категоријата топол чај, е зелениот со јасмин од Липтон, а на второто место е комбинацијата на зелен чај со мандарини. Од студениот, обичен зелен чај, кој за разлика од другите безалкохолни пијалоци, има многу малку шеќер. Има и лимонска зелена боја, но ми се допаѓа едноставната.