Симптоми на диета со ориз-компир, причини за болести

алпака

оригано

диетата компир-ориз е опишана овде:

диета

. Што е диета за елиминација?
Диетата за елиминација е позната и како диета за елиминација. Сета храна со содржина на хистамин е изоставена од менито. Ова е најбезбедниот начин да станете без симптоми што побрзо, но и најтешко.
Од каде да започнам?
Прво на сите, специјалистите треба да разјаснат дали има други алергии, нетолеранција или други болести.Инаку, диетата за елиминација не може да биде успешна.

Првично се препорачува 3 дена само компири или ориз да јаде. Времето на реакција на хистамин е до 72 часа. Ако се чувствувате подобро, додадете 1 до 2 нови намирници на секои 3 дена. Вака најпрво ја тестирате толеранцијата, но исто така и вашето време на реакција (тоа е често помалку од 72 часа)
Совет! Постојат списоци со храна со содржина на хистамин на Интернет.
Запишете сè прецизно:

Што јадевте и како го подготвувавте
(Не заборавајте зачини)
време и датум
Дали реагиравте? Ако е така, со какви симптоми?

Оваа диета треба да биде прва 4-6 недели продолжи. Ова ви дава преглед на тоа дали симптомите се намалени и дали се чувствувате подобро.
Совет! Земете црвен и зелен постер и закачете го, на пример. до вратата од кујната. Соодветно внесете ја компатибилната/некомпатибилната храна. Ова ви дава побрз преглед и може да комбинира подобро толерирана храна едни со други. Но, постојат т.н. Вкрстени реакции .Повеќе за ова во „За погодените“. „Вкрстени реакции“. .

. Оваа диета треба да биде барем 5 дена, но не подолго од 7 дена да се изврши. ./QUOTE]
Дерматолошка пракса Др. фон Зонс, Нојс - спроведете диета со компири/ориз

Сè додека сте само компири и/или ориз, ова е релативно лесно, иако долго мавтано. Станува потешко кога тогаш ја тестирате храната, бидејќи мора да земете предвид дека има доцни реакции со алергии и нетолеранција, кои не се јавуваат веднаш по консумирањето, туку многу подоцна - до 3 дена подоцна. И: тоа ја олеснува целата работа ако претходно сте направиле тестови за алергија на храна (Пинк и РАСТ). Тогаш барем знаете за пронајдената храна.