Симптоми на предијабетес, причини, фактори на ризик

Преддијабетесот не е добро позната состојба, иако игра многу важна улога во развојот на дијабетес тип 2.

Преддијабетес се јавува кога нивото на шеќер во крвта е високо, но не толку високо што се појавува дијабетес. Оваа состојба се јавува кога се активира отпорност на инсулин, а глукозата останува во крвта. Преддијабетесот се открива со извршување на крвни тестови.

Колку порано се открие предијабетес, толку се поголеми шансите за спречување на дијабетес тип 2. За жал, повеќето луѓе со предијабетес немаат идеја, а тоа значи дека не прават ништо за да ја поправат ситуацијата навремено. развива дијабетес тип 2.

Лекарите препорачуваат да проверуваме шеќер во крвта најмалку еднаш годишно, особено ако имаме проблеми со телесната тежина, страдаме од синдром на полицистични јајници или имаме богата семејна историја на дијабетес. Постојат и физички симптоми кои ги дава појавата на предијабетес, но мора внимателно да го „слушате“ вашето тело за да ги откриете сами, без помош на вашиот лекар.

Начинот на живот е од суштинско значење за спречување на дијабетес, затоа штом дознаете дека имате предијабетес, треба да направите големи промени за да го намалите ризикот од дијабетес.

Преддијабетични симптоми

Сјајни или лушпести делови на кожата

Луѓето кои страдаат од предијабетес можат да забележат на делови од кожата со променета боја (црвена, жолта, кафеава), но и со посебен сјај. Делови од кожата со лушпест изглед, исто така, може да укажуваат на присуство на оваа состојба.

Задебелена кожа

Задебелена кожа може да се појави како резултат на висок шеќер во крвта.

Подагра

Подаграта е форма на артритис што се јавува кога урична киселина присутна прекумерно во телото се таложи во зглобовите, тетивите и коските во форма на кристали. Сепак, специјалистите откриле дека луѓето кои страдаат од гихт имаат поголема веројатност да развијат дијабетес, па доколку имате гихт, треба да направите тестови за предијабетес, доколку е потребно.

Губење на косата

Постојат низа фактори кои можат да предизвикаат опаѓање на косата, вклучувајќи лекови, генетски фактори или стрес, но лекарите нè предупредуваат за врската помеѓу инсулинската резистенција и опаѓањето на косата.

Хроничен замор

Во ред е да се чувствувате уморни од време на време, особено со промените во сезоната, кога телото прави напори да се прилагоди на специфични промени. Но, ако забележите дека заморот е хроничен и нема причина за овој проблем, можно е инсулинската резистенција да е виновна за овој проблем.

Преддијабетесот обично нема знаци и симптоми. Еден можен знак дека може да имате висок ризик за дијабетес тип 2 е темната кожа на одредени делови од телото. Погодените области може да вклучуваат: врат, пазуви, лакти, колена и зглобови на прстите.

Класичните знаци и симптоми кои сугерираат дека сте преминале од пред-дијабетес во дијабетес тип 2 вклучуваат:

прекумерна жед;
често мокрење;
замор;
заматен вид.

Кога да се оди на лекар

Одете кај вашиот лекар ако сте загрижени за дијабетес или ако сте забележале некој од знаците и симптомите на дијабетес тип 2. Прашајте го вашиот лекар за скрининг или тестирање на гликоза во крвта ако имате некој од факторите на ризик (подолу ) за предијабетес.

Причини за предијабетес

Точната причина за предијабетесот е непозната, но се чини дека семејната историја и генетиката играат важна улога. Неактивноста и вишокот маснотии (особено абдоминалните масти), исто така, се чини дека се важни фактори за развој на предијабетес.

Она што е јасно е дека луѓето со предијабетес повеќе не преработуваат правилно шеќер (гликоза). Како резултат, шеќерот се акумулира во крвотокот наместо да ја исполнува својата нормална функција - хранење на клетките што ги сочинуваат мускулите и другите ткива.

Хипергликемија или висок шеќер во крвта (голема количина гликоза во крвта) се јавува кога вашиот панкреас не произведува доволно инсулин или кога клетките стануваат отпорни на дејството на инсулин или кога се исполнети двата услови.

Фактори на ризик кај предијабетес

Истите фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на дијабетес тип 2, исто така, го зголемуваат ризикот од развој на пред-дијабетес. Овие фактори на ризик се:

Што да направите по дијагнозата

Веднаш штом ќе се дијагностицира предијабетес, важно е да не паничите. Годишно, 5-10% од луѓето со предиабетес дијагностицираат дијабетес тип 2. Затоа, шансите за спречување на оваа состојба се исклучително големи.

За да спречите развој на болеста, треба да го промените вашиот животен стил. Вашата диета треба да биде здрава, богата со здрава храна, треба да вежбате спорт и редовно да го следите шеќерот во крвта. Вашиот лекар ќе ви каже повеќе за препорачаниот начин на живот во такви ситуации.

Завршете го за да откриете дали се контролира вашиот дијабетес. Ако спаѓате во категоријата со висок ризик, ќе добиете бесплатна специјалистичка консултација, која може да вклучува тестови на крвта за да се утврди моменталната фаза на дијабетес.!