Синдром на менаџер Кинезис Вита
Во 11 век, сè повеќе луѓе го поминуваат своето време седејќи. Канцелариска активност, денови поминати во сообраќаен метеж, долго време поминато пред ТВ или компјутер. Најчестите патологии, како што се кардиоваскуларните, зглобните, дебелината и многу други, се јавуваат токму поради седечкиот начин на живот. Како резултат, се наоѓаме дека страдаме од хиподинамика.
Хиподинамика - е долга активност што доведува до намалување на мускулниот напор, особено во отсуство на движење на долните екстремитети (движење, трчање, скокање и други). Болеста е карактеристична за оние кои имаат седентарен концепт на живот, кои завршија со спорт (поради траума), астронаути во лет и инвалиди (по ампутација на екстремитетите, церебрална парализа, парализа, итн.), Исто така е карактеристично за луѓето кои имаат канцелариска активност.
По воспоставувањето на седентарен режим, циркулацијата на крвта страда, а тоа доведува до неможност за движење на екстремитетите и хемостаза (запирање на циркулацијата).
Хиподинамиката ги намалува нервните импулси, како резултат на тоа, органите функционираат неправилно. Тие ги ослабуваат мускулите и во исто време, снабдувањето со елементи на органите и зглобовите запира, што доведува до големи промени во природниот проток на телото. Ограничување на циркулацијата на супстанциите, доведува до недостаток на снабдување со кислород, промени во срцевиот мускул и атрофија на мускулите на долните екстремитети. Според информациите, ништо не може да доведе до такви промени во организмот, туку ограничување на физичката активност.
Најважниот фактор, во почетната фаза на третманот, е постепено воведување на бремености. Тие мора да одговараат на мултифункционалната состојба на телото, видот и возраста на пациентот. Со текот на времето, по инструкција на инструкторот и лекарот, обемот на работа се зголемува, брзината, темпото и напорот се менуваат. Постапките доведуваат до подобрување на циркулацијата на крвта во мускулите и органите и психолошка состојба.
Важно е да се напомене дека најдобрата превенција на хиподинамијата е движење. Различни физиолошки задачи и процедури ќе доведат до зајакнување на мускулите, и на телото воопшто. Сесии за пешачење, трчање, пливање, вежби во теретана и теретана ќе бидат препишани секој ден.