Синдром на немирни нозе 8 најчесто поставувани прашања - Спиење - ТопЗдравје

Обично, точната причина не е позната. Експертите се сомневаат дека во овие случаи, нивото на железо во мозокот зборува за себе.

Генетското наследство исто така игра суштинска улога и ако имало такви случаи во вашето семејство, многу е можно и вие да се соочите со оваа состојба.

1. Што е синдром на немирни нозе?

Синдромот на немирни нозе се јавува во две форми:

парестетика: кога ќе се појават чувства на пецкање и затегнување, кои ве нервираат и одлучуваат да ги движите нозете кога се во мирување;
болка: е потешка фаза на синдромот, која вклучува болка во долните екстремитети, особено во мирување.

Обично, симптомите се интензивираат во текот на ноќта или за време на периоди на одмор, па ако страдате од овој синдром е невозможно да не страдате од несоница.

2. Кој го има овој синдром?

Никој не може да го каже бројот на луѓе погодени од синдромот на немирни нозе.

Случаи на синдром на немирни нозе се почести кај жените отколку кај мажите;

Повеќето луѓе со тешки симптоми се возрасни и стари лица;

Оние кои имаат случаи во семејството може да бидат погодени од синдромот уште во порана возраст, но тоа ќе доживее бавен развој.

3. Кои се симптомите на синдромот?

Овие можат да се манифестираат многу поинаку од една до друга личност. Поголемиот дел од времето, на погодените луѓе им е тешко да ги опишат симптомите со кои се соочуваат. Обично, најчестите сензации се:

пецкање;
чешање;
каснувања;
електрични удари.

Сите овие симптоми може да се сведат на непријатни сензации што ги чувствуваат нозете во состојба на мирување и кои се намалуваат со движењето. Кај некои луѓе овие сензации се лесно подносливи и не влијаат на нивниот сон. Сепак, постојат и тешки случаи, а не лекувањето на состојбата ги влошува симптомите.

4. Причините за овој синдром?

хипотироидизам
дебелината
анемија
Дијабетес
Бубрежна инсуфициенција
Пушење
Недостаток на железо
Нарушувања на нервите
Бубрежна болест (поврзана со недостаток на витамини и минерали)
Дијабетес мелитус.

5. Како можам да ги намалам симптомите за да обезбедам мирен сон?

Експертите се согласуваат дека промената на животниот стил честопати може да помогне.

намалување на потрошувачката на кофеин;
намалување на потрошувачката на алкохол;
откажете се од пушењето, или барем намалете го бројот на цигари;
воспоставете распоред за спиење што треба да го следите;
умерена физичка активност;
нанесете мраз локално или нешто топло;
индицирани се топли бањи;
следете го третманот наведен од лекарот;
редовно масирајте ги стапалата;
избегнувајте спиење на пладне;
избегнувајте тешки оброци пред спиење.

6. Може да се појават сериозни компликации?

За среќа, синдромот на немирни нозе не предизвикува невролошко заболување, како што е Паркинсонова болест, но мора да се земе предвид затоа што е прогресивно и може да се влоши со текот на времето.

7. Постои можност синдромот на немирни нозе да исчезне самостојно?

Неколку случаи се пријавени во кои симптомите на состојбата едноставно исчезнале. Сепак, експертите велат дека овие случаи се исклучително ретки и дека за повеќето луѓе ова е прогресивна болест, со симптоми кои се влошуваат со текот на времето.

Оние кои го доживуваат овој синдром како резултат на болест, треба да прибегнат кон лекување на таа болест за да ги ублажат симптомите на синдромот.

8. Постојат третмани за синдром на немирни нозе?

Постојат два лека одобрени од ФДА кои се индицирани во овие случаи: Мирапекс и Реквип. Во клиничките испитувања, покажано е дека тие се ефикасни во 75% од случаите. Ако се соочувате со овој синдром, мора да направите стручна консултација и да ги следите упатствата на специјалистот во врска со третманот што треба да се администрира.