Синтетичкиот витамин Ц може да ги уништи корисни бактерии во организмот

Повеќето луѓе денес се прилично добро информирани за многу здравствени придобивки што ги има витаминот Ц. Така, луѓето сè повеќе бараат начини да го вклучат овој витамин во нивната исхрана, или преку в

Повеќето луѓе денес се прилично добро информирани за многу здравствени придобивки што ги има витаминот Ц. Така, луѓето бараат сè повеќе начини да го внесат овој витамин во нивната исхрана, или со конзумирање на што повеќе храна богата со витамин Ц или преку додатоци.

Но, иако знаеме многу корисни работи за витамин Ц што ги наоѓаме кај растенијата, не знаеме многу за хемиски синтетизираниот витамин Ц, аскорбинска киселина во нејзиното име.

Но, познато е дека оваа аскорбинска киселина е ефикасна при уништување на бактериите во желудникот, како и паразити и габи. За жал, ова не може да направи разлика помеѓу здрави, корисни и нездрави бактерии.

Што е всушност аскорбинска киселина

Аскорбинска киселина е синтетизиран витамин Ц. Не се наоѓа во природата, не расте природно кај растенија или дрвја. Може да се направи само во лабораторија. И покрај она што се верува дека е витамин Ц и аскорбинска киселина не се едно и исто. Аскорбинската киселина не е целосен витамин, туку само надворешниот слој на комплетниот комплекс наречен витамин Ц, како што се наоѓа во природата.

Целосниот комплекс на витамини Ц, како што се наоѓа во природната храна, е составен од следниве елементи:

- биофлавоноиди, рутин (витамин П), фактор К.

- Фактор Ј, П фактор, Тирозиназа

- Аскорбиноген и аскорбинска киселина

Сите горенаведени елементи мора да бидат присутни за нашето тело да апсорбира и да има корист од витамин Ц. Бидејќи синтетичкиот витамин Ц содржи само аскорбинска киселина, тогаш вашето тело или мора да ги користи останатите елементи во своја резерва, или ќе ја излачува киселината. аскорбичен надвор од телото преку урина без никаква употреба.

Можеме да најдеме аскорбинска киселина во сите видови производи, од додатоци на витамин Ц до пијалоци во шишиња од чај или овошни сокови. Едноставен начин да откриете дали производот содржи аскорбинска киселина е да ја прочитате етикетата. Но, се чини дека го има и во одредена храна без да биде наведено на етикетата.

Својства на аскорбинска киселина за неутрализирање на микробите и нејзиниот извор на потекло

Г-дин Мејер, основач на храна AGM во Австралија, компанија која произведува ферментирана храна, случајно откри дека аскорбинска киселина се наоѓа во одредени производи без да се споменува на етикетата. Тој купи органски сок од јаболко еден ден за да направи ферментиран пијалок. Откако направи серија тестови, тој забележа дека сокот од јаболко ги убива корисните бактерии во рецептот. Тој го повтори целиот процес за да се увери дека не е случајно. Поради фактот што на етикетата не била напишана друга состојка во сокот од јаболко, тој ја повикал компанијата за производство. Тие конечно потврдија дека додава аскорбинска киселина во пијалокот за да убие нездрави бактерии. Но, аскорбинската киселина не само што ги убива нездравите бактерии, туку и здравите. Тој не може да разликува помеѓу нив и делува на нашето тело на ист начин како и на сокот од јаболко. .

Покрај тоа, голем дел од аскорбинска киселина се синтетизира од сируп од пченка. Значи, не само што мора да се грижиме за влијанието што го има врз цревната флора, туку и за фактот дека е познато за пченката дека во најголем дел е генетски модифицирана.

Вистинското решение за витамин Ц.

Природно се јавува витамин Ц во овошјето и зеленчукот. Познато е дека е многу чувствителен витамин. Многу лесно се уништува при високи температури, изложеност на светлина, кислород, па дури и вода во смисла дека е витамин растворлив во вода (се раствора во вода).

Бидејќи пастеризацијата е вообичаена практика во прехранбената индустрија за зачувување храна и убивање на бактерии, постигнат е компромис наречен аскорбинска киселина за замена на витаминот Ц во храната во која се уништува.

Ова значи дека секогаш кога ќе консумираме само аскорбинска киселина имаме „закана“ за имунитетниот систем. Но, нешто што треба да го зајакне имунитетот, всушност го ослабува.

Кое е решението? Она што треба да направиме е да ги избегнуваме овие намирници што содржат синтетизирана аскорбинска киселина што е можно повеќе и да ја земеме нашата доза на витамин Ц од сурова, свежа храна. Некои од храната богата со витамин Ц и достапна за нас се:

• - Јагода
  
• - агруми
• - Киви
• - Бугарска пиперка
• - Канталуп
• - Брокула
• - магдонос
• - Лута пиперка
• - Бобинки

Важно е да се консумира оваа храна во природна форма, сурова, што е можно помалку помогната или изменета од човечки раце.

---