Сируп од калинка 16 причини за тоа - Лесно ослабете ја тежината
Користев сируп од калинка како долго време алтернатива со свежи калинки. Прочитав многу за големите ефекти на калинките врз нашето здравје. Во исто време, едноставно не ми се допаѓа хаос при лупење на јадрата. Премногу често се валкав во процесот.
Во оваа статија би сакал прво да ви кажам што гледам 16 причини за редовно консумирање на сируп од калинка. Бидејќи супер здравото овошје го користат многу луѓе сосема погрешно игнорирани во нивниот план за јадење.
Јас самиот го земам во форма на а Напрсток Секојдневно додавам сируп од калинка во утринските житни култури. Оваа мала количина е доволна за позитивните ефекти опишани подолу.
1. Богата со антиоксиданси
Калинките се јаделе главно заради здравствените придобивки низ историјата. Семето од калинка е особено здраво. Тие ја добиваат својата светло-црвена нијанса Полифеноли. овие се екстра силни антиоксиданти.
Сирупот од калинка содржи поголемо ниво на антиоксиданти од повеќето други овошни сокови. Исто така, содржи сируп три пати повеќе антиоксиданти од црвено вино и Зелен чај. Антиоксидансите во сокот од калинка можат да помогнат во ограничувањето на бројот на слободни радикали. Од друга страна заштити клетки од оштетување и намалување на воспалението во телото.
2. Многу витамин Ц.
Сокот од една калинка содржи повеќе од 40 проценти од вашите дневни потреби во витамин Ц. Со напрсток од сируп наутро веќе покривте голем дел од дневната потреба.
Во овој момент, не морам да објаснам дека витаминот Ц е многу важен за нашето тело.
3. Сируп од калинка за превенција од карцином
Истражувањата сè уште не дошле до убедливи резултати за влијанието на калинките врз ризикот од карцином. Затоа што има нема долгорочни студии со луѓе кои докажуваат дека сокот од калинка спречува рак или фундаментално го намалува ризикот.
Сепак, постојат некои помали, охрабрувачки студии. На пример, истражувачите откриле дека сокот од калинка може да помогне во растот на Клетки на рак на простата да запре.
4. Заштита од Алцхајмерова болест
За антиоксидантите во сирупот од калинка се вели дека се корисни за тоа Способност за концентрацијат работи. Исто така, се вели дека тие можат да ја блокираат прогресијата на Алцхајмеровата болест. Доволно причина да вклучите калинки во вашата исхрана.
Внесувањето на селен исто така често се препорачува за превенција од Алцхајмерова болест. Напишав своја статија за ова.
5. Подобро варење
Сирупот од калинка може да го намали воспалението во цревата, со што се подобрува варењето на храната. Може редовно да се конзумира кај луѓе со Кронова болест, улцеративен колитис и други воспалително заболување на цревата биди корисен.
6. Во основа антиинфламаторно
Сирупот од калинка се должи на тоа висока концентрација моќен антиинфламаторно средство во антиоксиданти. Може да помогне во намалување на воспалението низ целото тело и да спречи оксидативен стрес и оштетување.
7. Против артритис
Флавонолите во сокот од калинка исто така можат да помогнат во блокирање на воспалението што предизвикува исто така Остеоартритис и оштетување на 'рскавицата води. Во моментов има некои студии кои ги разгледуваат можните ефекти врз остеопорозата, ревматоидниот артритис и други видови на артритис и воспаление на зглобовите.
8. Со сируп од калинка за срцеви заболувања
Во споредба со другите сокови, сокот од калинка е еден од најдобрите сокови за срцето. Тој штити Срце и артерии.
Помали студии покажаа дека сирупот од калинка ја подобрува циркулацијата на крвта. Покрај тоа, спречува артериите да се зацврстат и да отекуваат. Растот на плаки и Формирање на холестерол во артериите може да се забави.
Истражувањето навистина стои тука на почетокот. Во никој случај не треба да се потпирате на сируп од калинка за проблеми со срцето. Бидете сигурни дека во овој случај секогаш прво разговарајте со вашиот лекар.
9. Намален крвен притисок
Пиењето сок од калинка дневно исто така може да помогне во тоа систолен крвен притисок да се спушти Сеопфатна студија беше во можност да го потврди овој ефект. Препораката важи и овде. прво одете на лекар.
10. Антибактериски и антивирусни
Во комбинација со витамин Ц и други хранливи состојки кои го зголемуваат имунитетот, како што се витамин Е, сирупот од калинка може да спречи болести и Борба против инфекции. Во лабораториските тестови се покажало дека калинките се антибактериски и антивирусни.
11. Многу богата со витамини
Покрај витаминот Ц и витамин Е, добар извор на сок од калинка е Фолна киселина, калиум и витамин К..
Сепак, кога конзумирате сок од калинка, треба да бидете сигурни дека станува збор за чист сок без додавање на шеќер дејствува. Ова повторно ќе го уништи влијанието на многу витамини и минерали.
12. Полесно учење
Друга студија од САД беше во можност да докаже со неколку испитаници дека редовната потрошувачка на сок од калинка може да ги подобри вештините за учење и помнење (видете исто така ефект против Алцхајмеровата болест погоре).
13. Сексуални перформанси и плодност
Концентрацијата на антиоксиданти во сирупот од калинка и можноста да влијаат на оксидативниот стрес го прават потенцијален Коктел за плодност. Се покажа дека оксидативниот стрес предизвикува дефект на спермата и ја намалува плодноста кај жените.
Докажано е и дека сокот помага во намалување на оксидативниот стрес во плацентата за да се намали. Сепак, подеталните студии сè уште чекаат.
Пиењето сок од калинка исто така може да помогне Нивоа на тестостерон зголемување и кај мажите и кај жените, еден од главните хормони зад сексуалниот нагон. Друга добра причина за црвеното овошје.
14. Издржливост и спортски перформанси
Со сок од калинка можете и вие атлетски перформанси да се подобри. Сокот може да им помогне на мускулите да закрепнат подобро и побрзо, особено после тренинг. Сируп од калинка е исто така достапен во спортисти на сила доста популарен.
15. Штити од дијабетес
На Блискиот исток и Индија, калинка традиционално се користи како лек за дијабетес. Додека тука сè уште недостасуваат подетални студии, барем е докажано дека калинките помагаат во Намалете ја отпорноста на инсулин.
16. Сирупот е лесен
Како што веќе е опишано погоре, многу е полесно да се консумира сок од калинка во форма на сируп. Ова ги прави позитивните ефекти нема пауза. Едноставно мешајте напрсток од здравиот сок или уредно или во мусли секое утро. Ако сакам да оди побрзо, јас едноставно мешам сируп од калинка во јогурт.
Јас самиот го избрав сирупот од калинка од Др. Jacејкобс одлучи. Веќе некое време го консумирам. Малку е поскапо, но така е квалитет ме убеди.
- ОРИГИНАЛНО: Компетентност во истражувањето на калинка од 2004 година, д-р. Obејкобс беше првата компанија во Германија, Австрија и Швајцарија која ги истражуваше ефектите од калинка
- ОДЛИЧНА ОПИС НА ПОЛИФЕНОЛ: 25-пати поголема концентрирана моќ на полифенол од целата калинка, произведена во Германија под најстрога контрола на квалитетот
- ПОМАЛКО ШЕGАР: Над 80% помалку шеќер од сокот од калинка со иста содржина на полифенол
- ВИСОКА БИОВОСТАПОСНОСТ: со патентирана ферментација во живо; неразреден, високо концентриран концентрат сок, во комбинација со концентрат од овошна каша
Еве ги причините според производителот:
- Искуство: Др. Obејкобс беше првата компанија која ги истражуваше ефектите од калинка
- Однос цена и полифенол: 25-пати поголема концентрирана полифенолна моќ на целиот калинка
- Помалку шеќер: Над 80% помалку шеќер од сокот од калинка со иста содржина на полифенол
- Висока биорасположивост: со патентирана жива ферментација, неразреден и високо концентриран концентрат сок
- Вкус: неизвалкан вкус на нар со овошна киселина
Дали ви се допаѓа сирупот од калинка од Др. Obејкобс е прескап, тука додадов повеќе понуди. Тие се подредени по опаѓачки редослед според оценките на клиентите (најдобрите се на врвот).