Sj; синдром на Грен, Ерн; управување - приближен

Споделете ги овие информации за пациентот

QR-код

Фотографирајте го овој QR-код со вашиот паметен телефон

Директна врска

„Дексимид е голема помош за мене, за да можам брзо да барам тековно знаење за терапија или дијагностика во секојдневната пракса. Јасната структура овозможува да се прочита нешто брзо, дури и во контакт со пациентот“. - ПД Др. медицински Гвидо Шмиман, специјалист по општа медицина, Бремен

Дексимед е независен информативен систем за лекар кој се фокусира на примарната медицинска нега. Написи базирани на докази и редовно ажурирани за сите медицински области ги разликуваат Дексимед.

Сјогренов синдром и диета

Во последниве години се посветува зголемено внимание на исхраната. Поради потенцијалните компликации на Сјогреновиот синдром, за овие пациенти е особено важно да бидат свесни за врската помеѓу исхраната и симптомите на оваа хронична состојба.

Сјогреновиот синдром има неколку негативни ефекти врз исхраната:

Намалена способност за консумирање сува храна како резултат на недостаток на плунка.
Зголемена инциденца на расипување на забите и предвремено губење на забите, што ја намалува можноста за џвакање и јадење.
промени во внесувањето храна поради орални инфекции
Нарушена апсорпција на хранливи материи, што ја зголемува потребата за одредени видови храна.

Бидејќи Сјогреновиот синдром е автоимуно заболување, се препорачува пациентите со оваа состојба да се хранат здраво за да го поддржат имунитетниот систем.

Досега има малку истражувања за важноста на диетата во Сјогреновиот синдром. Дадениот совет генерално се заснова на искуство и проценка на тоа што претставува правилна и добра диета.

Имунолошки систем и диета

Имунолошкиот систем е одбрана на сопственото тело од ефектите на бактериите, вирусите и алергиите. Сепак, функцијата на имунолошкиот систем може да биде ослабена кај пациенти со автоимуни заболувања. Внесувањето големи количини на одредени хранливи материи не го подобрува имунитетот. Сепак, многу експерти веруваат дека целокупната здрава исхрана е одличен начин да се задржи имунолошкиот систем колку што е можно недопрен.

Затоа треба да обрнете внимание на здравата исхрана што ги содржи сите важни хранливи материи. Овие примарно вклучуваат цели зрна, овошје, зеленчук, храна со висока содржина на протеини, млечни производи и растителни масла.

Добар совет: Само затоа што храната е здрава, не значи дека повеќе од тоа автоматски е подобра. Можеби сте во искушение да консумирате големи количини витамини за да помогнете во зајакнување на имунитетот. Но, предозирањето на овие супстанции може да има спротивен ефект и наместо тоа да го ослаби имунитетот. Затоа, држете се до препорачаните дози и потпрете се на здравата исхрана наместо да земате додатоци во исхраната.

Без саливација

Повеќето луѓе едвај се свесни за тоа, но плунката е неопходна за да можат да јадат. За луѓето со Сјогренов синдром, недостатокот на плунка може да го отежни или невозможно да се јаде нормално. Еве неколку совети за тоа како да го надоместите недостатокот на плунка:

Чувајте ја устата влажна редовно пиејќи течности без шеќер, особено вода.
Сувата уста исто така може да се намали со употреба на гуми за џвакање, кисели пастили или слично. Производите треба да бидат без шеќер.
Јадете храна богата со течности, особено супи, чорби, чорби од месо или сосови. Други соодветни јадења се крем од јајца, тестенини со сос од сирење и крем, варени јадења од житни култури - по можност направени со млеко за да се зголеми содржината на протеини.
Рани во устата или инфекции се чести кај луѓе со сува уста, а силните зачини како пиперка, чили, морско оревче и каранфилче можат да бидат иритирачки за устата.
Избегнувајте сок од портокал и сок од грејпфрут ако имате рани во устата или ако устата ви е постојано сува бидејќи тоа може да предизвика непријатност.
Потопете ја сувата храна како колачи и колачиња во млеко, кафе или чај за полесно џвакање и голтање.

Нарушена апсорпција на хранливи материи

Патолошките промени во дебелото и тенкото црево предизвикани од Сјогренов синдром можат да ја нарушат апсорпцијата на хранливите материи (малапсорпција). Дури и ако овие патолошки промени не доведат до намалена апсорпција на хранливи материи, тие сепак можат да се појават ако има неправилна диета или се апсорбираат недоволни количини на одредени хранливи материи. Без оглед на причината за слабеење на цревната апсорпциска способност, апсорпцијата на хранливите материи се намалува, а вредните хранливи материи минуваат низ дигестивниот тракт без да бидат апсорбирани од телото. Покрај тоа, многу страдаат јадат премалку калории, што резултира со губење на тежината. За да се спротивстави на намалената апсорпција на хранливи материи, треба да размислите за следново:

Избегнувајте празни калории, наместо тоа, јадете хранлива храна. Наместо з. На пример, ако јадете сладолед кој е релативно низок со хранлива вредност, подобро е да изберете јогурт со свежо, исечено овошје, како што се бананите. Користете кафеав ориз наместо бел ориз. Кога готвите пире од компири, можете да додадете малку урда или крем со малку маснотии.
Прашајте го вашиот здравствен работник дали има одредена храна што треба да ја избегнувате. Особено кога вашето цревно внесување на хранливи материи е сериозно нарушено, може привремено да ја изгубите можноста за варење на шеќерите во млекото и млечните производи и да развиете привремена нетолеранција на лактоза. Ова може да ги влоши вашите симптоми. Доколку се случи ова, можеби е потребно да се намали потрошувачката на млеко за одреден временски период.

Понатамошна информација

Автори

литература

Оваа статија е заснована на специјализираната статија Сјогренов синдром. Списокот за литература од овој документ може да се најде подолу.