Скап замав природен начин на слабеење - Библиска диета
Недела, 17-ти февруари 2013 година
природен начин на слабеење - библиска диета
Библијата објаснува некои видови месо, вклучувајќи свинско и школки, кои се нечисти, односно не треба да се консумираат како храна. Многумина не знаат дека законите за исхрана што ги дал Бог во врска со ова, продолжуваат да важат. Всушност, се чини веројатно дека Бог ги дал овие закони затоа што пропишаното месо е лошо за нас, а не за човечка исхрана.
На брегот на Галилејското Море, рибата била вообичаена храна во деновите на Исус. "Неколкумина ученици на Исус биле поранешни рибари, а самиот Исус јадел риба. Тековните истражувања покажуваат дека рибите и живината се првенствено здрава храна. Мал дел обезбедува околу половина од дневните потреби на возрасните за протеини и има половина до третина од калориите и маснотиите сличен дел од стек.Исто така, рибните масти содржат посебна група на полинезаситени масни киселини познати како омега-3. Истражувањата покажаа Дека омега-3 масните киселини можат да заштитат од срцеви заболувања.
Библијата ни кажува да не трошиме животински масти и крв. Научниците сега препознаваат дека постои директна причина-последична врска помеѓу прекумерната потрошувачка на маснотии и срцевите заболувања. Бог му го обезбеди на својот народ ова изобилство што го стави во „земја со маслиново масло“. Современ пример дека маслиновото масло е здраво за храна има навики во исхраната на жителите на грчкиот остров Крит. "Ителите на Крит конзумираат повеќе маслиново масло по лице од која било друга нација. За петнаесет години, 38 од 10.000 Критичани починаа од срцеви заболувања во споредба со 773 од 10.000 Американци. Овошјето и зеленчукот, заедно со цели зрна, го сочинуваа најголемиот дел од библиската диета. Зеленчукот содржи праз, кромид, лук и краставица. Наведените овошја вклучуваат јаболка, смокви, грозје, бобинки, кајсии, дињи и калинки. Грозјето беше особено популарно. Додавањето на повеќе од овие овошја и зеленчуци во вашата диета наместо друга храна обезбедува една Изобилство на исхрана и исто така помагаат при контрола на телесната тежина.
"Овошјето и зеленчукот се оптеретени со комплексни јаглени хидрати и други витални работи во животот, како што се аминокиселини и есенцијални масни киселини. Тие исто така вклучуваат многу природни витамини и минерали важни за исхраната на луѓето. Современите науки и истражувања за исхрана обезбедуваат правилна информација во Библијата и корисно - и тоа е само логично, бидејќи Бог, дизајнерот на нашите тела, знае што треба да јадеме.
.