Скара на скара 11 необични рецепти - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Готвење на отворено во најдобар случај: Имаме единаесет вкусни, здрави идеи за рецепти за скара за пролетни и летни вечери! Некогаш со месо и риба, некогаш без ...
Дојдете на скара!
Конечно лето, конечно скара повторно! Но, секогаш само бифтек и колбаси?
- За да не ви здосади на чинијата и скарата да не се претвори во калорија и масна катастрофа, за вас имаме соодветни и вкусни рецепти за скара. И има нешто за секого, од вегански скари до обожаватели на месо. Дури и оние кои не толерираат лактоза не мора да останат без вкусна храна за скара.
- Прстени од тиква на скара, овошен и врел кечап, вкусен полнет морски бас и домашен братвурст: секоја скара вреди за своите пари. Пробајте и оставете се да бидете изненадени. Скарањето никогаш не било толку вкусно.
Патем: Секој што тврди дека скара, особено за споредните јадења како што се салата од компир или тестенини со многу мајонез, е огромна грешка! Бидејќи има и многу рецепти за вкусни и алтернативи пријателски на смоквите: било да е тоа овошна салата со диња, краставица и репа или други вкусни, лесни идеи - со овие јадења можете да уживате во потполност и сепак да јадете здраво!
Сега само кликнете низ нашата галерија со слики!
Морската риба воопшто обезбедува вредни масни киселини. Исто така витамин Д, кој толку итно ни треба во зима, но и витамини од групата Б, како што се ниацин и витамин Б6. Најдобри хранливи материи се омега-3 масните киселини, кои не се важни само за срцето, туку и за крвните садови и мозокот.
Море на скара
Идеална разновидност: риба и морска храна. Ние велиме што е особено погодно за скара:
Без разлика дали сакате да изгубите тежина или не: рибата е врвен извор на протеини за секого и полесно се вари од месото. • Гответе масни видови како лосос, скуша или туна со фолија, така што нема маснотии да капе во жарот и да изгори. • Пастрмка, морска платика или морски бас се соодветни како цела риба од решетката. Тие имаат цврсто, робусно месо. Направете дијагонален пресек пред печење на скара за да може зачинот да се впие подобро. Рибата се прави кога опашката перка лесно може да се извади. • Скарете ги ракчињата во школка, ова ќе ги задржи посочни. Исто така одлично: природни лигњи прстени од скара! Постојат толку многу начини да уживате во вкусна риба од скара. Откријте ги сега!