Скоро секоја втора личност во Луцерн е претешка.Особено мажите тежат премногу
Скоро секоја втора личност во Луцерн е премногу тешка: особено мажите тежат премногу
Иако жителите на Луцерн вежбаат повеќе од порано, процентот на луѓе со прекумерна тежина се зголемува. Лекарите се особено загрижени за развојот на луѓе кои имаат многу прекумерна тежина - во техничка смисла позната како дебелина.
Само двајца од тројца мажи велат дека ја следат нивната диета. (Слика на симболот: Гети)
Понудата за храна е огромна. И искушението да претпочитате пријатна филмска вечер од прошетка. Но, тоа не е без последици: Во 2007 година, нешто помалку од 36 проценти од жителите на Луцерн имаа прекумерна тежина според индексот на телесна маса (БМИ), десет години подоцна е 44 проценти. Ова го покажуваат тековните бројки од Швајцарското истражување на здравјето спроведено од Здравствената опсерваторија. Пропорцијата на оние чиј БМИ е поголем од 25 се зголемува со години.
Лекарот од кантонот Луцерн Роџер Харстал го набудува овој тренд подолго време. Тој гледа можна причина за ова во демографскиот развој: „Покрај машката популација, особено е погодена популациската група на постари луѓе, бидејќи нивниот удел во вкупното население се зголеми уште повеќе во последните години“ Со други зборови: колку повеќе стари лица има, толку е поголем процентот на луѓе со прекумерна тежина, бидејќи тие се особено често погодени од тоа.
Секоја седма личност има сериозна прекумерна тежина
Лекарите се особено загрижени за фактот дека зголемувањето на луѓето со прекумерна тежина се должи првенствено на постојаното зголемување на процентот на луѓе кои страдаат од дебелина. Експертите зборуваат за дебелина кога БМИ на една личност е поголема од 30. Во 2007 година, еден од единаесет во кантонот Луцерн бил дебел, само десет години подоцна е еден од седум. Наташа Поточна, раководител на центарот за метаболизам на клиниката Св. Ана, знае една причина за овој зголемен процент:
„Образованието за диета и вежбање обично може успешно да се спроведе доколку едноставно имате прекумерна тежина - но со дебелината брзо ги достигнувате границите“.
Причините за дебелината се разновидни, вели специјалистот за дебелина: „Од една страна, игра улога генетската предиспозиција, од друга страна, однесувањето на спиењето, влијанијата врз животната средина и хормоналните промени имаат влијание врз тежината“.
Мажите се повеќе погодени
Постојат големи разлики меѓу половите: Во кантонот Луцерн, 56 проценти од сите мажи се премногу тешки, во споредба со само 30 проценти за жените. Зошто повеќе мажи отколку жени со прекумерна тежина може да се објасни, меѓу другото, и со лични ставови. Во истражувањето, четири од пет жени изјавиле дека внимаваат на нивната исхрана, споредено со само две од три мажи. Овој став има влијание и врз потрошувачката на зеленчук и овошје: Секоја четврта жена се придржува до препораката дека треба да се јаде најмалку пет порции овошје на ден. Овој процент е само половина поголем за мажите.
Лекарот од кантонот Харстал потврдува дека жените се позагрижени за нивната диета: „femaleенската популација обично има поголема хранлива свест“. Поточна го гледа слично:
„Од социјална гледна точка, пивскиот стомак кај мажот е поприфатен од широките бутови на жената. Womenените затоа имаат поголем притисок да се грижат за својата тежина “.
Ова се случува долго пред да стане опасност по здравјето. Мажите, од друга страна, често не се грижат за својата тежина сè додека здравјето не го активира алармот.
Според Поточна, не треба да се потценуваат опасностите на кои се изложени луѓе со прекумерна тежина и особено дебели: „Порано или подоцна, дебелината напаѓа секој орган: Секој што е дебел има повеќекратно поголем ризик од развој на дијабетес, рак или остеоартритис. » Кон ова се додава и секојдневната дискриминација, која често е постресна од физичкото страдање: „Денес, прекумерната тежина се уште е погрешно толкувана како мана на личноста“, вели Поточна.
Само долгорочна терапија ветува успех
Поточна гледа друг проблем во снабдувањето со храна: „Бидејќи здравата храна е многу поскапа од големите семејни пакувања на готови производи, луѓето со пониски примања често имаат прекумерна тежина“. Спортски курсеви или претплати за фитнес центар се исто така обично недостапни за оние со ниски примања. Бројките од здравствената анкета потврдуваат дека ниското образование оди рака под рака со зголемен ризик од дебелина: Луѓето со високо образование се значително помалку погодени од дебелината отколку оние кои изјавија дека посетувале задолжително училиште како нивна највисока квалификација.
Поточна ги советува луѓето со прекумерна тежина да избегнуваат краткорочни активности:
„Треба да започнете само нешто што ќе можете да го спроведувате цел живот“.
Основните градежни блокови на терапијата се балансирана исхрана и вежбање. Доколку ова не донесе никакво подобрување, неопходни се лекови или хируршки интервенции - на пример, користење на гастричен бајпас или стомак на ракав -.
Веќе некое време, се забележува контра-тренд кај помладата генерација во областа на фитнесот: во 2017 година, повеќе од 83 проценти од 15 до 34-годишници изјавија дека вежбаат интензивно најмалку три пати неделно или се физички активни најмалку пет пати со среден интензитет. Во споредба со 2007 година, овој процент значително се зголеми. Лекарот од кантонот Харстал не може да каже дали овој тренд ќе го намали бројот на дебели луѓе на долг рок: „Физичката активност е еден од многу други фактори кои можат да влијаат на телесната тежина“. Не е можно да се изведе прогноза за развој на телесна тежина само од нивото на активност.
Деца во нишанот на промоција на здравјето
Иако мажите и постарите лица особено тежат премногу, здравствената промоција на кантонот Луцерн се фокусира првенствено на деца и адолесценти, како што вели Харстал: „
Ние ги фокусираме нашите активности на најмладите, бидејќи тоа е возраста во која се поставуваат основите за идниот начин на живот “.
Неколку студии покажаа дека ова се исплати. Поточно, кантонот нуди акциони програми за деца и млади. На пример, тука е „Знуни-Март“: ученици работат со нутриционист за да подготват свежи, здрави грицки за своите соученици. Училиштата се поддржани и во областа на вежбање од канцеларијата за унапредување на здравјето со разни понуди. Како и да е, кантонот е посветен и на постарите лица. Програмата „Здравје во старост“ трае две години. Покрај советите и предавањата, ова исто така вклучува и прилагодување на просториите за живеење кон потребите на постарите луѓе.
Патем, кантонот Луцерн не е сам со сегашниот развој: процентот на луѓе со прекумерна тежина во Луцерн е малку над просекот на Швајцарија. Сепак, скоро сите кантони се соочуваат со зголемувањето на вредностите.
Факторите на ризик за срцев удар исто така се зголемуваат
Дебелината не само што е широко распространета во кантонот Луцерн, туку и поврзаните фактори на ризик за кардиоваскуларни болести, исто така, се јавуваат кај сè поголем дел од популацијата. Процентот на оние кои имаат висок крвен притисок е зголемен за 5 проценти од 2002 година. Еден од десет луѓе во Луцерн сега исто така страда од премногу високо ниво на холестерол. Нешто слично може да се види во развојот на болести на дијабетес: Скоро 4 проценти страдаат од високо ниво на шеќер во крвта - значително повеќе мажи се погодени од жените. Според Федералната канцеларија за јавно здравје, докажано е дека споменатите три фактори го зголемуваат ризикот од страдање од кардиоваскуларни болести. (чи)