Слабеа 4 килограми Тоа е тајната на диетата на Барбара Шонебергер
Барбара Шонебергер е јасно намалена: Таа не дава ништо за диетите и мора да се присили да вежба. Како го стори тоа тогаш? Ние ќе ви ја кажеме тајната за слабеење на 41-годишникот.
Значително послаба: Барбара Шонебергер на доделувањето на наградите „Златна камера“ во 2016 година. Слика: dpa
Нејзините облини се заштитен знак: Барбара Шонебергер е една од најубавите жени во Германија со својата исклучително женствена фигура. Тежината на водителката, актерката и пејачката редовно варираше во последните неколку години. Но, во последните неколку недели и месеци се покажа дека е значително потенок - па дури и поубав од кога било досега. Таа му се довери на „Бунте“ во каква тајна се крие диетата зад нејзината нова фигура и зрачената насмевка.
Барбара Шонебергер ослабе четири килограми
Четири килограми се надвор, открива Барбара Шонебергер во интервјуто за „Бунте“ и се затоплува во камерата. „Но, јас не одам на диета или што било друго, не сакам ни тоа“, вели таа брзо. Фактот дека 41-годишникот е потенок не се должи само на здравата исхрана и вежбањето. Таа се движеше редовно веќе две години и сега е вистински „манијак“. Но, пред да го видите тоа, треба малку, објасни таа за „Бунте“. Но, сонот е многу поважен за нив.
Одлична фигура без фитнес и диета?
„Спијам тенок“, се насмевнува таа. За време на нејзиниот последен летен одмор, тоа само се случи само по себе. Бидејќи спиењето само три или четири часа, како што правеше до тогаш, воопшто не е добро, признава Барбара Шонебергер кога снима нова реклама.
Слика: Sheон Ширер/Инвизија/АП/спот на вести
На крајот на краиштата, спиењето повеќе значи и помалку јадење, го стимулира метаболизмот, а со тоа и согорувањето на маснотиите, како што објаснува „Fit for Fun“. Затоа е важно да вечерате што е можно порано за да може телото правилно да се регенерира и да согорува маснотии преку ноќ.
Број 1 совет за диета на Барбара Шонебергер е: „Легнете во девет и пол“ - таа докажува дека работи. Па, ако тоа не е ни диета за вкус на секоја жена.