Мафини без брашно со кварк сирење и јагоди

Пробајте ги овие мафини со кварк сирење и јагоди кои не содржат брашно или глутен, тие се лесни и немаат додаден шеќер. Тие се вкусен, полн и високо-протеински десерт. Можете исто така да уживате во нив за појадок, на пример.

Мафините се печат во рерна и имаат вкусен глазур. Овие здрави мафини со кварк сирење и јагоди не содржат брашно, шеќер или масло, тие се нутриционистички вредни и се подготвуваат исклучително лесно. Тестото се состои од печени банани, кварк сирење, јајца, урми, цимет и бадемово брашно. Можете да купите брашно од бадем од продавница за здрава храна или може да го подготвите дома со мелење бадеми додека не добиете фино брашно. Шлаг со кој ги украсувате мафините е направен од кварк сирење, овој пат во комбинација со слатки јагоди и, според вашите желби, со протеински прав. Во овој рецепт не користев шеќер или мед, десертот е природно засладен со банани, урми и јагоди.

Мафините се елегантен десерт и може да се подготват за само неколку минути. Подгответе ги во ова здрава исхрана со висока содржина на протеини. Сигурен сум дека ќе уживате во нив.

---