Слабеење; Да обликува; Поставете во форма брзо

Одржливо до посакуваната фигура

поставете

Обуката за ЕМС започнува таму каде што пропаѓаат конвенционалните методи: Речиси сите големи мускулни групи се активираат и тренираат на таргетиран и индивидуално дозиран начин - дури и тешко достапните мускули на половината и колковите! Метаболизмот и ензимската активност се зголемуваат, потрошувачката на калории драстично се зголемува и вишокот маснотии ефикасно се претвора во енергија.

Силните мускулни контракции го стимулираат производството на колаген и циркулацијата на крвта во кожата, а потрошувачката на енергија се зголемува на долг рок. Позитивни ефекти: поцврсто сврзно ткиво, значително помалку целулит и забележливо поцврста кожа! Непријатната лента на половината и колковите ефикасно се бори, мускулите се видливо поцврсти и подефинирани под кожата.

Без разлика дали имате тесен струк, дефинирани мускули или помалку маснотии - студиите ги потврдуваат ефектите од тренингот на целото тело користен од miha bodytec *

87% од учесниците воодушевено пријавиле ефекти на обликување на видлива бројка; телото беше перцепирано многу попозитивно.

89% се чувствуваа построги и поцврсти после тренингот.

Процентот на телесни масти се намали до 4% во период од 6 недели обука по ЕМС.

Womenените изгубија во просек 1,5 см од половината и колковите.

Мажите го намалија обемот на половината до 2,3 см додека градеа мускули од по 1-2 см на нозете, надлактиците и градите.

Луѓето со прекумерна тежина изгубија во просек 3,5 кг и 9% телесни масти, како и 6,5 см струк и 2 см обем на надлактицата по само 13 недели обука.

Постарите над 65 години ги намалија маснотиите во стомакот за 6,8% и обемот на струкот за 6 см со минимален напор за обука од 30 минути на секои 5 дена.

*Извор: Студии на Универзитетот во Бајројт (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treurich 2002), студија на Фрид Александар универзитет Ерланген-Нирнберг (Кемлер/Бирлауф/фон Стенгел 2009), сопствени студии миха бодитек.