Слабеење при постење - детални случаи Пост-сув вид
Кармен 22 февруари во Буна, Кармен!
- Како да направите сув пост: 5 чекори
- Вратете го видот преку Интернет
- Долгорочен пост - добри или сериозни повреди - Чај
Пробав многу диети, но безуспешно, што ме обесхрабри уште повеќе. За жал, како вас, забележав дека не многу луѓе страстуваат на црниот пост како визија по методот на суво слабеење - детоксикација. Јас сум многу заинтересиран, но немав ист успех како тебе во наоѓање материјали од кои може да ме документираш, само неколку написи во весници и неколку ставови во книги, ако можеш да ми помогнеш со линкови, те молам направете го тоа.
Фазите на постот
Кармен Корина 23 февруари Здраво! За жал, најголемиот дел од материјалот за црниот пост може да се најде на англиски јазик. Шелдон, вистински гуру во областа, претставник на школата за природна хигиена. Првите 37 поглавја се однесуваат на постот. Ако не знаете англиски, или барем не толку добро, изберете поглавје од таму и ветувам дека ќе го преведам за време на викендот колку што можам и ќе го објавам на мојот блог.
Сега сум многу зафатен со факултет. Сега сум пред заминување. Сув поглед на левата страна, на Форумите за поддршка, ќе најдете, покрај многу други, неколку делови посветени на објавата: пост: вода, пост: сок, пост: тежина и пост: општо.
Постев за да ослабам, но придобивките од детоксикацијата се големи и можеби дури и повредни. Кармен 23-ти февруари Здраво, Кармен! Ви благодариме за советите и советите! Со голем интерес ќе ги прочитам документите што ми ги праќате затоа што морам да ослабам многу кг. Се здебелив по хормонален третман на 16 години, сега имам 21 година и 90 кг, см. Не сакам да се жалам на тоа како се чувствувам и како другите се однесуваат кон мене затоа што сум дебел затоа што јас сум виновна што дојдов овде.
Имам постсушен вид на ендокринолог неодамна и ги направив моите тестови, за среќа немам проблеми. Диетите за сува визија држеа ужас, мислам дека можев да напишам книга. Можеби во одреден момент, кога имате време затоа што видов погоре дека рековте дека сте заглавени со факултет, ќе ни кажете како ја претставува визијата повеќе за вашето искуство, би ви поставила многу прашања… Среќно на колеџ!
Кармен на 26 февруари во Кармен, дали земавте додатоци во исхраната додека постевте? Кармен Корина на 26 февруари во Верувај ми, ако има една личност на овој свет што вистински те разбира, тоа сум јас. Одамна не постев на сув вид и не направив ништо за да спречам тежината да се здебелува насекаде, па се разбудив со истата тежина како и вие.
Добро, не сакам да се извинам, но имав и страшна депресија. Сега излегов од врската што ми предизвикуваше и забележав подобрувања. Утре почнувам да гладам, овој пат знам дека можам да го задржам затоа што открив таблета што ми го намалува апетитот. Тие се навистина добри, но чинат околу 35 000 апчиња.
Што јадеме посно? Здрава посна храна и рецепти
Знаете, каде и да прочитате за постот, ќе ви биде кажано дека вашиот глад исчезна по денови. Тоа е ако НЕ ги миете забите.
Тоа е важно. Не знаев и немам каде да проверам. Сигурно е дека првите три или четири постсушени визии за кои зборувавме се исто така најтешки и се периодот во кој повеќето луѓе кликаат.
Па зарем не би било убаво да имате помош барем во ова време? Зависи од личноста.
Пробав многу работи да го намалам гладот, Линдакса, Регенон, но само оваа пост-сува визија ми пријде. Но, тој ми даде несоница. Извинете што напишав многу за овие апчиња, но мислам дека е важно да имате нешто што ве прави гладни, во пресрет да кажете дека ќе правите чуда од утре натаму, но верувајте ми, ќе кликнете пред храната.
Што се однесува до вашиот тумор, се чини дека може да се излечи со пост. Зошто? Тоа е затоа што мора да ги одржувате вашите мускули скоро недопрени. Можев да продолжам и да продолжувам, имам читано многу за ова.
Навистина ми е драго што има некој што ја смета оваа тема од интерес. I'mал ми е, сепак, што не одговорив на твојот коментар, но секој ден патувам со Букурешт-Крајова и немам многу слободно време, скоро и воопшто.
Сега сум дома и го напишав овој коментар на бегство затоа што морам да си легнам.
Што се однесува до додатоците, не ги земав, а поискусните луѓе на тој форум ви ги испратив да ви кажат дека не им требаат. Documentе се документирам подобро… Како и да е, верувајте ми, до 3 недели ако не сметате дека е потребно. И мислам дека немате што да јадете за далекувидост за да чувате повеќе од тоа бидејќи тоа е вашиот прв црн пост.
Се надевам дека би можела да ти користам. Toе пишувам за мојот прв црн пост, но претпоставувам дека викендов, сега заспивам. Со нетрпение очекувам да ве видам како ќе го испратите мојот блог Кармен на 27 февруари мило ми е што има некој што ме разбира и не ме критикува.
За да се врати нормалното ниво на гликоза во крвта, гликогенот во црниот дроб се претвора во глукоза и се ослободува во крвотокот. Оваа резервација е доволна за половина ден. После тоа, телото ја намалува основната стапка на метаболизам.
Не најдов поддршка околу мене, дури ни во семејството, можеби тоа ќе ми помогнеше и ќе ми дадеше поголема волја. Исто така, имав долгорочна врска со постсушен вид, постсушен вид, бескрајни расправии и дискусии, сега стана сув вид и успеав да се откријам и да се прифатам како што сум. На форум ја прочитав приказната за некој кој постел 25 дена и изгубил околу 15 кг, но воопшто не се занимавал со спорт и рекол дека кожата на неговото тело е лабава и изгледа грозно.
Се разбира, сметам дека оваа тема е многу интересна и мило ми е што имам со кого да разговарам за тоа. Кармен Корина на 27 февруари размислував да не напишам посебна статија за мојот прв црн пост и да напишам нешто тука, бидејќи има врска со последното што ме праша.
Не можев да спортувам затоа што бев многу слаба. Само што останав во кревет.
Јазикот ми беше наполнет бидејќи токсините се ослободуваа. Се враќа во нормална боја додека детоксицирате.
Фактот дека се чувствував многу слаб и имав главоболка е нормална работа имајќи предвид дека тоа беше за пост-сув вид бидејќи го правев практично најслабиот вид од компјутерскиот третман за детоксикација што постои. Некои луѓе би биле исплашени, но овие симптоми се знак дека лекува пост-сувиот вид на телото.
Бев исплашен и на 9-ти ден, кога имав силна болка во грбот и застанав. Во болницата дознав дека тие потекнуваат од пост-сув вид на бубрег, што телото се обиде да го отстрани. Значи, исто така спаѓа во категоријата на лекување. Изгубив 8 фунти во тие 9 дена. Но, ти реков, се чувствував ужасно, тешко ми беше да одам во тоалет и испив само малку вода.
Сепак, се вели дека треба да пиете вода според потребите на организмот, само кога сте жедни. После тоа, одржував еден постсушен вид со денови кога изгубив 12 килограми. Тогаш се чувствував многу подобро, бидејќи моето тело веќе не беше толку алкохолизирано, можев да се движам повеќе, да пијам повеќе вода, да ја средувам куќата, па дури и да готвам за мојот пријател. Во последните неколку дена почнав да губам се помалку и помалку.
Истото се случи и со момчето што му го дадов како пример пост-сув напис погоре. Темпото на губење на тежината беше забавено во текот на денот. После следниот ден тој повторно почна да слабее и доста земајќи го во предвид фактот дека телото го елиминира огромното мнозинство на маснотии, поточно над грамови на ден.
Слабеење при црн пост - детални случаи - црн пост
Неговиот јазик сè уште беше полн и жолт, знак дека тој сè уште има што да каже. Што се однесува до килограмите… ставате сува визија на столб наместо црн столб, но тоа е својствено на суво видување од сувост, бидејќи телото ги враќа своите вода и другите залихи. Инаку, ако се грижите за тоа што јадете и вежбате, добро сте. Можете дури да продолжите со постот со лек заснован на природни сокови или нешто слично.
Што да се јаде посно
Верувајте ми, нема да имате енергија Јас имам визија од 16 години 4 вежбате многу, во никој случај фитнес или аеробик, можеби само подолги прошетки, да направите малку работа преку сув вид, а не нешто да тоа бара многу од вас.
Телото ги штити мускулите за време на пост-сувиот вид, мислам дека не треба да ги прашувате. Можеби вашата кожа ќе попушти, но јас не добив таков кога изгубив 12 килограми, а спортот што може да ви помогне да го вратите е фитнесот, кој е тешко да се практикува за време на постот, па дури и контраиндициран.
Кардио вежбите се нешто друго. Оние трошат маснотии. Но, не треба да брзате на телото за да изгубите тежина, во секој случај би изгубиле многу тежина и без тоа. Направен е експеримент што не знам колку е валиден за луѓе со глувци кои се чуваа само на вода.