Слабеење со хормони, хормонски третман Виена - Womanена; Здравство, гинеколог, гинекологија, 1010 Виена
Прекумерната тежина и дебелината станаа глобална закана и бројот на погодени се зголемува од година во година. Во повеќето случаи, дебелината не е предизвикана од недостаток на хормони или хормонски нарушувања, туку е резултат на години на неухранетост и прејадување. Како и да е, зголемувањето на телесната тежина може да биде поврзано со различни нарушувања на хормоните и метаболизмот.
И покрај диетите и физичката активност, многу жени обично ставаат маснотии на возраст од 35 години и најголемиот стрес се менува помеѓу бутовите, задникот и стомакот. Со хормони, слабеењето може да биде многу лесно.
Брижит П., 53 години
Мојата приказна за поздрава и послаба ме
Мојот проблем беше што имав болест на тироидната жлезда околу 2 години, ова беше регулирано со лекови, за жал сè уште се здебелував.
Затоа, започнав да тренирам во г-ѓа Спорти минатата есен со цел да добијам помалку тежина, да станам послаба со затегнати мускули и подобра кондиција. За жал, вежбањето три пати неделно не успеа. Добив мускул, но за жал не изгубив маснотии. Затоа, по неколку консултации со нутриционистот на г-ѓа Спорти, отидов да барам лекар за метаболички болести.
Дознав за Womanена и здравје на Интернет. Таму се сретнав со лекар кој може да ми помогне. На првиот состанок се запознав со програмата за слабеење со хормони. Се решив за оваа терапија спонтано и тоа беше првиот вистински чекор кон новиот живот.
Почетокот беше тест на крвта со анализа на хормони за 12-неделната терапија. Ми објаснија како да ги употребувам инјекциите што треба да си ги правиш секој втор ден, како и промената на исхраната, калориската маса и препораката да се занимаваш со околу 4 часа спорт неделно. Морав да ја снимам храната, првата недела со само протеински шејкови беше многу лесна и успехот веднаш се рефлектираше на вагата. Јас навистина сакав да станам послаба, односно сакав да добијам целосна моќ на спортот - еден час или повеќе на ден - со функционален тренинг со г-ѓа Спорти, одење или домашен тренер еден час, ако нема време за нешто друго. Јадете здраво, без алкохол, без шеќер и малку јаглени хидрати. (Веќе има многу рецепти за ниски хидрати на Интернет, вклучително и список со калории)
По дванаесет недели веќе бев полесен за 17,2 кг. Тоа беше 18,4% од мојата телесна тежина, од кои 12,3 кг беа дебели, а БМИ падна од 31,8 на 25,9.
Се чувствувам одлично и многу сум среќен за успехот. Продолжувам да се обидувам да спортувам секој ден, да јадам здрава храна и да пијам протеински шејк навечер наместо вечера.
Воодушевен сум од концептот Womanена и здравје и можам само да им го препорачам на сите!
Како работи хормонска терапија?
Голем број на хормони играат важна улога во ова. Овие вклучуваат над сите тироидни хормони, хормон за раст, кортизол, естроген, лептин и машки хормони. Во зависност од хормонот, и недостаток и вишок може да доведат до проблеми со телесната тежина. Во исто време, хормоналната нерамнотежа може да доведе до намалување на мускулната маса, опуштеност на ткивата и намалување на физичките перформанси.
- Дебелината и недостатокот на вежбање се важни фактори во развојот на метаболички заболувања и болести на кардиоваскуларниот систем.
- Дебелината е еден од најважните фактори во развојот на малигни заболувања.
- Намалувањето на телесната тежина доведува до намалување на ризикот од болести наведени погоре.
- Намалувањето на телесната тежина доведува до зголемен животен век.
- Голем број на повеќе или помалку успешни диети се документирани како лекови за слабеење.
- Хормоните играат витална улога во слабеењето.
Сепак, мора експресно да се нагласи дека слабеењето со хормони не може да се сведе на едноставна администрација на хормонски препарати. Наместо тоа, различните ефекти на хормоните се користат за да влијаат на комплексната каскада на хормонални и метаболички контролни јамки. Ова, за возврат, во врска со индивидуалната модификација на исхраната и планирањето на диетата, упатствата за насочена спортска активност, компензацијата на можните хормонални дефицити со прецизно разгледување на метаболичките и хормонските параметри утврдени во лабораторијата претставува основа на концептот за намалување на телесната тежина со хормоните.
Промената во животниот стил со фокус на подобри навики во исхраната секогаш мора да остане многу важен фактор! Поради оваа причина, во &ена и здравје, сите хормонски терапии кои имаат за цел губење на тежината секогаш се комбинираат со индивидуални совети за исхрана.