Слабеење, стрии и кожа и стомак (животен стил; Форум за убавина
Член од 11 јануари 2006 година
1.495 објави (.20,27/ден)
Јас добив добри 45 кг од бременоста на мојот син.
Јас бев во можност да го срушам ова скоро целосно во последните 1,5 години (т.е. тековна рамнотежа за слабеење = 40 кг).
Дури и за време на бременоста, се формираа страшните ленти, кои многу го изобличуваат мојот стомак.
Сега кога ослабев, стомакот ми виси како престилка, а кожата ми се спушта и на рацете - изгледа страшно
Јас се занимавам со многу спортови (колку што ми дозволува времето, возам велосипед, Тае Бо, пливам) - но тоа е бескорисна. Едноставно, не станува подобро. Секако дека размислував за операција, но како студент едноставно не можам да си го дозволам тоа. * воздишка *
Можеби некој знае што да прави во таква ситуација?
Би ценел одговори!
Член од 6 декември 2005 година
12.624 објави (2,3 ø/ден)
За жал, не можете ништо да направите освен да го прифатите или да заштедите за операцијата.
Член од 22 декември 2004 година
2.260 објави (0,39 ø/ден)
За жал, ништо навистина не помага, дури ни чудесните води и скапите масла.
но има оп. само секој треба сам да одлучи дали сака да го стори тоа.
Член од 3 мај 2007 година
9.496 објави (1,91/ден)
Оп или едноставно живеј со тоа! (Колку, многу други жени исто така!)
Не сфаќај толку тешко .
Член од 03.03.2004 година
6.047 објави (0,99 ø/ден)
За жал, и мојата девојка го има тоа, и таа веќе страдаше многу по нејзиното четврто сестринство. Вашиот лекар исто така рече дека можете да спортувате колку што сакате, тоа нема да направи ништо.
Треба да го оперирате тоа.
Погледнете овде за информации.
Член од 7 декември 2005 година
357 објави (.00.07/ден)
започнете да вежбате наскоро, колку што мојот лекар вели дека е во ред (направи царски рез).
Член од 6 декември 2005 година
12.624 објави (2,3 ø/ден)
Во најголем дел, корисниците тука можат да направат многу, но за жал не прават магија.
Член од 06.06.2002 година
19.330 објави (2,86// ден)
Член од 11 јануари 2006 година
1.495 објави (.20,27/ден)
Прво на сите, благодарам за одговорите
Ви благодариме за врската. Таму ќе добиете увид во тоа како работи нешто!
@Tin
Иако секогаш морав да внимавам на мојата фигура, бидејќи Schoki & Co брзо ги зафати колковите, но овие 45 кг ги добив за време на бременоста. Не негирам дека тогаш ја зедов бременоста како изговор, според мотото: Ако сум добро - детето е добро, па сега можам да го јадам парчето крем торта!
Секако - моја вина е, не го негирам ниту тоа, но по СС не добив ништо, но ми требаа скоро 2 години да се преселам за да ослабам. Сега го сторив тоа и. добро Погледнете во огледало и би сакале да погледнам повторно - но тоа е животот!
Затоа, им благодарам на сите што ми одговорија тука
Член од 17 јануари 2002 година
1.303 објави (0,19 ø/ден)
Минатата година ослабев 28 килограми за шест месеци. (Килос што го изградив претходно во рок од 10 години, со разни јо-јо ефекти и 3 бремености) Тоа не е толку колку твоето, а јас сум многу висок, па затоа е прилично „дистрибуиран“ за мене. но сè уште имав доста кожа кон крајот на процесот на слабеење. Мислам дека ова има многу врска со наследна предиспозиција, колку кожа може да се повлече. Се разбира, не може да се постигнат чуда. Сепак, веќе имав искуство дека работите можат да се олеснат. Вишокот кожа, имајте предвид, со стриите нема што да се поврати, тие се едноставно лузни.
Како прво, треба да си дадете малку време. Најмалку 1 година, бидејќи регресијата трае некое време.
Сега имав целна тежина половина година и тешко може да кажете дека изгубив тежина. Салата ми помогна. Двапати неделно, постојано прилагодена обука за градење мускули. Никогаш не сум имал надлактици со кои можете да носите маица без ракави, тие беа секогаш дебели дури и во моите слаби денови. Сега можам да го носам.
Мора да направите многу помалку отколку што мислите. Важно е ефикасно да тренирате според план. 2 пати неделно 1 час градење мускули, за мојата циркулација и фитнес сега трчам и 2 - 3 пати неделно навечер. Моите деца се постари, сепак, така е полесно.
Во теретана секогаш имате бодибилдери на ум, со огромни планини на мускули, веројатно за восхит, но всушност и не многу убави, нели. Според мое искуство, вистината е дека повеќето фитнес студија сè повеќе водат сметка за здравјето и благосостојбата, за разубавување и тонирање. И после 3 - 4 месеци можете да го видите. Навистина!
Она што НЕ ми поминува е папочната хернија и основната \ "дупка \" во стомакот, кои ги чував како сувенир за бременоста, како и стриите на желудникот и бутовите (добро, насекаде од половината надолу). Но, и тие не изгледаат толку грдо, бидејќи мускулите под нив стануваат поцврсти. Сега можете да ги видите само линиите што не се тресат толку ... добро, како само кожата со целулит и СС ленти може да се тресе. О да 80% од целулитот исто така исчезна преку промена во исхраната и вежбање.
Следната недела ќе ја оперирам папочната хернија и по подолг период на размислување, ќе го оставам подвојот на кожата под него како што е. Траги од животот. А, спортот го направи толку мал што можам да живеам со него.
Лично, верувам дека сечењето секогаш треба да биде последната алтернатива. Но, тоа е алтернатива што треба да се разгледа кога нивото на страдање сериозно го ограничува квалитетот на животот и нема подобрување на повидок. На крајот на краиштата, сте постигнале толку многу самостојно што тоа би било убава награда.