Слабеење - уметничко вежбање
Не го давајте вашето здравје во други раце, но преземете одговорност за вашето тело. Стресот, загадувањето на животната средина и лошата исхрана доведуваат до закиселување и недостаток на витални материи во организмот, а со тоа и до дебелина и граѓански болести.
Со нашата метаболна анализа и киселинско-базни совети, ќе ви покажеме како може да ја вратите вашата благосостојба во рамнотежа и да останете витални на долг рок.
Програма за моментум на живот
Каков е вашиот состав на телото? Мускулна маса, процент на маснотии, рамнотежа на вода, колку согорувате во секојдневниот живот и како можете да постигнете здрава рамнотежа помеѓу исхраната и вежбањето.
Мерењето покажува како и каде може да се компензира. Целите се поставени и период за нивно постигнување. По ова време, се прави друго мерење. Повторно, целите се поставени.
Сето ова можете да го дознаете со мерење и насочени совети.
Програмата Моментален животен стил се базира на насочена 3-фаза програма. Не е чудо од лек, туку одговорна програма што можете да ја користите на здрав начин - со поддршка на Сандра Шмид, дипло. Тренер за исхрана и ментален тренер, ослабете и постигнете здрав начин на живот.
- Фаза 1: се фокусира на здраво слабеење (разградување на нездрави масти)
- Фаза 2: држење на новата тежина
- Фаза 3: дали станува збор за здрава исхрана и здрав начин на живот во понатамошниот дел од вашиот живот.
Без понатамошно оптеретување, скоро незабележано, развивте здрав начин на живот со програмата. Стил во кој се чувствувате пријатно. Покрај тоа, ќе се чувствувате здрави и соодветни за време на програмата, што ќе ви даде дополнителна мотивација. На кратко: здрав почеток на остатокот од твојот живот!