Слабеење - вистинскиот начин! Прочитајте совети од жените во животот сега
Секој кој се бори со прекумерна тежина и сака да изгуби тежина има потреба од професионалци и колеги покрај себе. Прочитајте ги советите од лекарите и експертите овде.
Прочитајте ги нашите 10 совети како да ја достигнете посакуваната тежина тука и научете сè за новиот стомачен балон што можете да го проголтате во експертско интервју.
10 стручни совети за посакуваната тежина
Овие идеи се лесни за спроведување во секојдневниот живот со цел да се губат телесната тежина стабилно и здраво:
Стомачен балон за голтање
За стомачен балон, кој се зема како таблета, се вели дека помага при слабеење. Нутриционист д-р. Анке Розентал * објаснува како функционира новиот, амбулантски метод без анестезија.
Гастричен балон обично се користи хируршки. Сега има ли некој да го проголта? Како работи?
РОЗЕНТАЛ: Нели. Новиот гастричен балон наречен Елипс се состои од тенок, флексибилен полимерен филм кој се наоѓа во капсула со големина од околу три сантиметри. За возврат, ова е прицврстено на фина цевка напред - може да ги проголтате и кај лекар. Штом капсулата со балонот е во стомакот, таа се полни со околу 550 милилитри вода низ цевката. Потоа цевката се отстранува.
Без анестезија?
РОЗЕНТАЛ: Да, без анестезија или ендоскопија. Амбулантскиот третман завршува за околу 20 минути. Дополнителниот волумен во стомакот ќе направи да се чувствувате сити побрзо, да јадете помалку и да изгубите тежина - до 15 килограми за четири месеци. Третманот вклучува шест месеци нутриционистички совети со помагала како што се дигитална скала за телесни масти и апликација. Самиот балон по четири месеци автоматски се излачува во столицата - целосно безболен.
Постојат несакани ефекти?
РОЗЕНТАЛ: Во првите два до три дена по ингестијата, може да почувствувате мало гадење и повраќање. Лековите помагаат добро против ова. Ако симптомите продолжат, балонот може да се отстрани ендоскопски во секое време
За кого е соодветна капсулата?
РОЗЕНТАЛ: За здрави луѓе кои имаат малку прекумерна тежина, односно индекс на телесна маса помеѓу 27 и 34 и кои немаат гастроинтестинални заболувања. Покрај тоа, секој што веќе испробал вообичаени методи за слабеење, и безуспешно, е опција. Третман со шестмесечна нутриционистичка програма чини од 3.900 евра. Касите не учествуваат.
* Др. Анке Розентал е медицински директор и извршен директор на Центарот за медицинска опрема за нутриционистичка медицина на клиниката Хелиос во Берлин-Бух
Како да го пресметате вашиот БМИ
БМИ = тежина/(висина x висина) ➝Пример: 75 кг/(1,65 м x 1,65 м) = БМИ 27,5