Слабеењето со диета Пепелашка е опасен тренд
Диетата со Пепелашка звучи како тенка како принцеза? Да тоа е вистина. Како и да е, тоа е сè друго освен здраво.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диетата со Пепелашка звучи одлично, нели? Изгледајте конечно како принцеза! Тенок и убав. Новиот тренд на диети од Јапонија за жал не е воопшто кул, но е тотално опасен.
Слабеење со диета Пепелашка: од тука потекнува трендот
Диетата го носи своето име затоа што се претпоставува дека резултатот потсетува на телото на Пепелашка: супер затегнати и тенки нозе, оса половината, без стомак и убав грб. Целата работа, се разбира: без недостатоци, се разбира.
Вака функционира диетата Пепелашка
Диетата Пепелашка има за цел да постигне индекс на телесна маса (БМИ) од 18. За потсетување: го пресметувате индексот со делење на вашата тежина (во килограми) со квадратот на вашата висина (во метри).
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
БМИ се користи како помош при проценка дали некое лице треба да се смета за прекумерна тежина, нормална или недоволна тежина. Откако ќе ја пресметате оваа вредност, ќе добиете број што можете да го споредите со општо применлива табела. Како водич: БМИ помеѓу 18,50 и 24,99 е нормална тежина. Со вредност под 18,5, како онаа на диетата Пепелашка, се сметате за (малку) со недоволна тежина!
Диета со Пепелашка: опасна за вашето здравје
Американскиот нутриционист д-р. Линди Коен во Millennials Italia вели: „Да се постават вакви цели е застрашувачко и опасно. Ако БМИ падне на 18, ризикувате да му наштетите на вашето тело и да предизвикате сериозни здравствени проблеми. Навистина, постои можност некој да умре обидувајќи се да го достигне ова ниво “.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Значи, трендот на исхрана од Јапонија е повеќе од неразумен и поставува недостижни стандарди за убавина. Пропорциите како оние со измислен филмски карактер не можат да се постигнат во реалниот живот. И не мора! На крајот на краиштата, секоја жена е убава сама по себе и покрај тоа: принцезите на Дизни веќе не се само русокоси и супер слаби!
Со цел да постигнете долгорочно и здраво слабеење, препорачуваме промена на вашата исхрана. Радикалните диети можат да предизвикаат и да промовираат нарушувања во исхраната. Нарушувањето во исхраната е сериозно заболување на кое му е потребна стручна помош. Ако вие или некој од семејството сте/сте засегнати од нарушување во исхраната, можете да најдете помош на телефонската линија за зависности (089/28 28 22 22). Тука можете да разговарате со некого деноноќно - анонимно, без обврска и бесплатно - кој ќе ве советува, поддржува и слуша.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата