Слабејте без диета и вежбање - Jеј еј Смит

Автор: еј еј Смит

»Детоксицирајте го и забрзајте го метаболизмот

смит

304 страници (2016)

Губење на тежината без досадно броење калории, без гладување и без да се откажете од сè, дали е тоа можно дури? Згора на тоа, не мора да се грижите за проблематична диета и вежбање. Како треба да работи тоа, се запрашав.

Тешко е да се поверува, но најпродаваниот автор Jеј еј Смит во оваа книга ви кажува дека таа работи и како функционира. Jеј еј Смит разви свој систем со кој може одржливо да изгубите многу килограми и конечно да добиете витко и пред се здраво тело.

Концептот работи со детоксикација на вашето тело, зајакнување на метаболизмот и на тој начин враќање на хормоните во рамнотежа и конкретно влијание врз шесте хормони што горат маснотии.

Во оваа книга, авторот објаснува која храна ви помага да изгубите тежина и која треба да ја избегнувате.

Делот за бонуси од книгата покажува како можете да започнете губење на тежината со 10-дневен режим за детоксикација на зелени смути. Така, може да изгубите до 7 килограми во првите 3 недели.