Слабејте без никој да забележи (телесната тежина, 5 кг, незабележано)
Јас само сакам да ослабам 5-6 кг (по можност за 2 месеци) Само мајка ми и мојот тренер се на патување: „Секој што сака да изгуби тежина станува анорексичен во одреден момент“
Но, навистина сакам да изгубам 5-6 кг, само што е вака:
Не сакам да јадам навечер -> мајка ми мисли дека не јадам многу затоа што секогаш доаѓа дома во 21 часот.
И за време на викендот таа се обидува да ми продаде многу нездрави работи: // Дали некој има совет како можам да ослабам, но мајка ми не толкуваше нешто во тоа.
Само престанете да ги земате сите совети незабележани:)
Би бил многу благодарен за совети:))
5 одговори
Кога двајцата даваат таква изјава, се чини дека немате причина да изгубите тежина
Да - да се чувствувате добро.
Да како е вашата врска со висината и тежината?
Јас сум прилично мал xD - и исто така со нормална тежина - но 5 кг не би повредиле
Потоа направете го тоа полека и кажете им на двајцата дека тоа е ВАШЕТО ТЕЛО
не се грижи за тоа што твоите родители сакаат да правиш, направи што сакаш, (се разбира само во контекст дека не си штетиш себеси или на другите) имаш само еден живот, искористи го.
Слабеењето е многу лесно, само јадете помалку. На пример, не мора да биде три оброка на ден. Понекогаш две се доволни, а потоа само пијте малку повеќе или лате или бонбони. Научете да се хранат со маснотии во стомакот. Погледнете го вашето тело како целина. Понекогаш поминете без месо.
само излажете ја мама. Ако не стигне дома до 21 часот, како може да го контролира тоа? Само кажете you дека сте јаделе доволно порано.
Немам проблем со тоа како да ослабам - само како да го сокријам тоа од моите родители
(не јаде месо во секој случај, јас сум веган;))
Колку сте високи и колку тежите.
Би имало смисла, како што рекоа другите корисници.
Инаку навистина е неодговорно да ви дадам бакшиш.
LG
Јас сум сеуште нормална тежина, но како што реков 5 кг помалку навистина не би боли:)
И ТОЧНО КОЛКУ тежиш?
Зошто не сакате да го кажете тоа, вие сте анонимни на Интернет.
Која е нормалната тежина за вас? Со големина на?
1,60 - 50 кг
1,60 - 45 кг
1,60 - 40 кг
.
Тежината, висината и возраста би биле интересни, инаку сметам дека е неодговорно да ти дадам еден вид. За жал, немам совет за вас;)
Јас сум 17. Значи, тоа всушност не е работа на мајка ми:/но јас не чувствувам стрес дома
Па, ако смета дека не е потребно, тогаш тоа веќе има тежина. (Ха игра на зборови;)
Не е од суштинско значење за опстанокот - но важно за мене “.
17- остатокот не е толку важен
Имам непријатно чувство дека си со мала тежина
Јас не сум слаба тежина - дури ни близу
Потоа, кажете ни ја вашата тежина и висина!
Се согласувам. Ни јас не разбирам.
Колку сте високи и колку тежите?
Веројатно е 1,75 и има 50 килограми. и замислува дека е нормална, како онаа од мојот клас (1,63, 43 кг, 15 години). Таа дури нема ништо женско кај неа (нејзината фигура изгледа како 8!) Се надевам на доктор прашува дали сè уште немала менструација на 17 години (што веројатно ќе биде така) така што оваа имагинација и „малку јадење“ конечно ќе престанат.
слични прашања
Еј, имам 13 години и навистина сакам да ослабам. Мајка ми вели ако изгубам уште повеќе тежина ќе станам анорексична! Но, јас не сум анорексична. нели Дали мислите дека сум анорексична само затоа што сакам да ослабам ?
Веднаш пред некој да праша НЕ, не сакам да станам анорексичен, а уште помалку сум анорексичен, сепак, би сакал да имам неколку килограми помалку, сепак, кога и да ги прашам моите родители за тоа (на пример, дека сакам да јадам помалку или не толку многу нездраво веќе) Тоа воопшто не е потребно и јас само добивам анорексична од тоа, ние исто така не готвиме супер нездраво, но понекогаш имаме храна што не е навистина здрава, на пр. Кога сме под стрес и мора да биде брзо или од време на време има слатки (секако не секој ден) што и јас не сакам да го јадам, но потоа се повторува истото. Честопати им кажував на моите родители дека не се чувствувам добро во моето тело и дека сакам само да ослабам малку, но нема шанси! Сега се поставува прашањето како сè уште можам да ослабам малку?
Сакам да ослабам, но навистина сакам да јадам и не можам да се откинам од тоа. што можам да направам?: Д
Јадете слатки денес, за што сега целосно жалам. многу претеравте: сметајте дека тоа веќе не е нормално.
4 мафини 2 нокалки 2 "парчиња млеко"
Дали може да изгубам малку тежина за 11 дена ако не „јадам“ слатки од утре ... можеби 6 кг? (Вкупно 11 кг), но изгуби околу 4-6 кг, можно е?:)
Јас сум малку прекумерна тежина и сакам да ослабам што е можно поскоро. Дури и ако е нездраво. Сакам да ослабам околу 6 кг. Колку би изгубил тежина за една недела ако јадам само 2 јаболка, пијам многу вода и вежбам ?
Здраво, јас не јадев слатки и брза храна веќе 1 недела затоа што сум на диета. Јас сум 14, 1,53 см и имам 60/61 кг и сакам да изгубам 6 кг. Денес мајка ми рече дека изгледам малку потенок во стомакот. Таа рече, ако ја јадам целата чоколадна шипка, ќе се вратам на почетокот. Треба ли да јадам само половина или само неколку парчиња? Дали тоа сепак ќе го зајакне мојот метаболизам? благодарам.
Па сега не сум премногу дебел (големина 36), но сакам повторно да се сместам во 34.
Јас сум висок 161 сантиметар и тежам 51 кг и би сакал да изгубам 5-6 кг.
Мајка ми ми забранува да го правам ова и морам да јадам три пати на ден со семејството и, пред сè, да се хранам дури и кога веќе не сум гладна.
И сега дури имаме расправија затоа што одбивам да јадам десерт (пудинг од ванила со јагоди)
О да, имам 15 години.
Не јадам многу затоа што навистина не сум гладен, но кога јадам нешто, тоа е или чоколадо или нешто друго, здраво. И, понекогаш (всушност скоро секој ден xD) станувам навистина гладен, а потоа јадам слатки.
Но, многу луѓе ми рекоа дека изгледам некако послабо и дека не сум ослабела. Бидејќи толку многу луѓе веќе го кажаа тоа, јас потоа се измерив. Пред 3 месеци имав 62 килограми и мислам дека повторно се измерив во јуни кога толку многу луѓе ме прашаа за тоа. И тогаш бев 57 фунти. Така, изгубив 5 килограми за 3 месеци, иако јадев/јадев само нездрави работи.
Како е можно тоа? Порано беше спротивното за мене. Кога и да јадев многу, додавав неколку килограми. И сега одеднаш слабеам иако не работам ништо? Мислам, не мислам дека е глупаво, напротив, всушност е одлично да може да се јаде толку многу и да не се здебели xD, но сметам дека е чудно што доаѓа одеднаш, затоа што секогаш сум бил малку поширок.
Дали некој знае зошто е ова?
Здраво Па јас навистина уживам во тост. Прво на сите: Јадам тост од интегрални житарки и не е нормално. Ехм да, може ли да изгубам тежина со тост од интегрално брашно? Наутро секогаш јадам два здравица со малку путер, на ручек јадам и тост со путер и навечер секогаш е поинаку затоа што мајка ми секогаш готви поинаку (а јас исто така јадам тост, но без путер). Понекогаш јадам многу малку навечер или воопшто не, но наздравувам: Д. Секој ден околу 17 часот секогаш јадам големо црвено јаболко. Па, дали можам да ослабам со тост (и јаболко) или треба да сменам нешто? Ако можете, дали може да ми испратите план за исхрана (секако со тост и јаболко)? Однапред ви благодарам на сите одговори
Затоа, би сакала да ослабам малку. Јас секогаш јадев преку нешто и бев таа „досада“. Она што го јадев помеѓу тоа беше претежно нездраво (пудинг, колачиња,.). Дали би изгубил тежина ако имав само 3 фиксни оброци во кои исто така јадам умерено и пијам повеќе?
(Не, јас не сум анорексична и не сакам да добијам тежина.) Здраво, јас (f/14) имам 50 килограми и навистина јадам многу на ден. Многу луѓе околу мене можат да сведочат за ова. Само што навистина не добивам ниту еден грам, без разлика колку јадам. Потоа се обидов да јадам нешто еднаш на ден само за да видам дали тоа ќе ме натера да ослабам (тоа беше само тест, НЕ сум анорексичен). Ништо! Тежината останува иста, јас не можам ниту да добијам, ниту да ослабам. Дали е тоа нормално?
мајка ми готви секој ден и сака и мене да појадувам и да вечерам. но мислам дека треба да ослабам, да тежам 53 кила на 1,66 м, но ако јадам толку многу секој ден, не можам да ослабам, о? покрај тоа, мајка ми не ме трпи да прескокнам еден оброк на ден. Што да се прави?
Можете ли да го направите тоа затоа што сега не сакам да ослабам постејќи во Рамадан. Јадете многу и во сахур и на ифтар. Не сакате да изгубите тежина. Дали би изгубил тежина trzdm затоа што не јадам ништо напладне поради постот? Lg
Имам 11 години и тежам 48 кг. калкулаторот bmi вели дека тоа е во ред, но бутовите ми се премногу дебели. другите во мојата класа тежат 45 кг и имаат тенки бутови. Дефинитивно не сакам да добијам анорексична, но сакам да ослабам. како работи тоа без да плати ништо? Едноставно не се чувствувам добро така.