Слабејте брзо на натпревари (спорт, бокс, боречки вештини)
имам натпревар за помалку од 2 недели морам да тежам 93 кг на денот на борбата во моментот тежам 97 кг многу внимание посветувам на мојата исхрана.
слушнавте дека можете да ја турнете тежината со губење на вода? Дали вреди ако не јадам или пијам нешто и многу се потм претходниот ден? Мислам дека околу 3 часа по времето на мерење можам да испијам wd ^^ Слушнав и за лаксатив чај кој помага. или која било друга идеја? Kубезно почит
1 одговор
Имате лош тренер ако ви каже 2 недели однапред дека треба да изгубите 4 килограми.
Ако не пиете 24 часа пред борбата, нема да добиете борба.
А, тогаш водете стомак додека се борите.
Знам околу 5 недели, но до сега сум сè уште премногу тежок затоа што сакам да започнам класа пониско
слични прашања
утрово имав 71 и вечерва 75😱 не можам да имам изедено 4 килограми затоа што исто така внимавам на исхраната. Пијам многу вода што може да има врска. Утре дефинитивно ќе тежам 72 или 71 повторно. Тоа е напред ?
Па, јас имам 12 години и се занимавам со џудо, утре ќе имам натпревар и таму ќе се мериш.
Мојот проблем е што тежам над 80 кг и сум висок околу 1,65 м (мал).
Многу се плашам од мерењето затоа што се срамам.
Дали е таа тежина толку лоша?
Еднаш слушнав дека треба да тежите околу 50 килограми за да ги добиете вашите денови, дали е тоа вистина?
Затоа, сакав да прашам дали тоа навистина работи. Затоа што добро имам 63 кг и колку и да јадам или не ... Останува така. И, ако јадам премногу и чувствувам супер маснотија, немам повеќе од 1 кг. Едно килограм исчезнува по една недела. Така моето тело може да ја задржи мојата тежина . Zmb. Јадам чипс, плескавица - брза храна за еден ден, а потоа моето тело ми дозволува да јадам помалку за да ја вратам тежината. Јас навистина не разбирам како можам да тежам 63 цело време, иако не обрнувам внимание на тоа што јадам. Јадам се што ми се јаде xD (извинете за правописот или за непостоечките множества на карактери)
Знам дека ова е чудно прашање. Но, што би било соодветно за вас момци, па колку треба да тежи вашата девојка? Имам 54 кг и имам чувство дека момците се повеќе во девојки кои тежат 49 кг или 45 кг. Слушнав тоа често, не знам. Знам дека исто така велиш дека карактерот треба да биде точен. Но, што мислите дека е идеал за убавина кај девојчињата/жените. -Коса, -големина, -тежина, -очи (држете го лицето)? Или како треба да биде карактерот?
Само не сфаќајте сериозно од интерес!
Но, секој има само идеја за тоа како би можело/треба да изгледа личноста
Јас сум 1,58 м и тежам 52 кг. (женско) дали мојата тежина е нормална? Имам 15 години. Слушнав кога си 160 метри висок мора да имате околу 60 килограми, што треба да одговара на големината и тежината или нешто слично, нели?
Луѓе, имам 16 години, висок 191 см, тенок и тежок околу 74 кг
Во моментов сум во фаза на тренинг. Тоа значи дека започнав да градам мускули и да ставам малку тежина пред околу една недела. Но, не знам што да јадам. Слушнав дека треба да имате калориски вишок, но си мислам дека секогаш треба да ја мерите храната. Дали е навистина толку многу време? Како сите други го прават тоа за да изградат мускули? Секогаш мерете ја храната или нешто слично? Може некој да ми каже конкретно ШТО и КАКО да јадам за да се здебелам и да градам мускули ?
еј, утре имам натпревар за кој треба да изгубам 1 кг за да бидам во мојата тежина. Денес се занимавам многу со спорт и пијам многу вода. Досега јадев само малку овошје и јогурт. Што друго можам да направам или да јадам, така што мојата тежина ќе се вклопи утре. Дали има добри трикови за брзо слабеење?
Дали знаете како можете да изневерувате додека имате 7 килограми?
Ако пијам многу (повеќе од 2 литри нема да работат инаку ќе ми се врти во главата) и ќе облечам неколку слоеви облека, тоа е само околу 3 килограми
Дали имате совети
(Ве молам, немајте нешто како манжетни за тежина, јас го немам тоа)
Здраво! (20, ѓ) пот целосно се потим навечер, така што сè е натопено. И тоа е исто така во текот на денот. Сум бил да земам крв неколку пати и сè беше во ред. Слушнав ноќно потење укажува на рак? Но, во спротивно, добро сум. Пијам Quetiapine300 и Setralin100 од октомври. Може ли ова да дојде од ова или дали сум болен? Јас сум висок 1,73 и тежам 57 килограми. Пијам многу и секогаш имам врело загревање со мене во кревет. Но, понекогаш и јас многу се поттам навечер без да имам шише со топла вода. Температурата во просторијата е студена.
Здраво, повторно ќе го поставам ова прашање, имам 17 години и сум спринтер на 100 и 200 метри. Мојата висина е 184 см и тежината 87 кг, јас трчам на 100 м во 12,50 секунди (без шила) иако тренирам многу напорно и подолго време. Можам да направам преси за нозе од 400 кг во студиото, јас сум многу, многу силна и имам процент на телесни масти 9-11 % Сега моето прашање би било, зошто моето време е толку лошо? Веќе слушнав дека спринтерите тежат 6-7 кг помалку на натпревар, се вика канализација колку што знам, но за жал не знам како да го направам тоа? Ако некој е запознат со оваа област и ја коментира, јас би бил многу благодарен! Патем, колку време можев да извлечам од губење на тежината, одвод, шила и сл. На патеката од 100 метри?
Наскоро ќе летам за САД со Јунајтед ерлајнс. И за жал не можев да видам од страна колку треба да тежи рачниот багаж. Слушнав од неколку луѓе дека тежината за куферот за рачен багаж е неограничена, дали можете да го потврдите тоа и ако е така, од каде го знаете тоа?:) А што е со течностите во големиот куфер, дали е тоа проблем? и дали можам да го спакувам железото за исправување во големиот куфер?
Еј Имам 16 години и би сакал да пробам шиша во следните неколку години. Но, јас сум многу внимателен во врска со моето здравје. Соодветно на тоа, јас не пијам алкохол или пушам и немам намера. Шиша се претпоставува дека е полошо, како што слушнав. Дали е безбедно да се пуши шиша? Без тутун и други штетни материи?
Бидејќи во последно време внимавам на внесот на Kc, мерам сè што јадам. Сепак, се прашувам дали хранливите информации за црни маслинки ја вклучуваат тежината на каменот/каменот што не го јадам, или дали фигурите се однесуваат само на маслинката без каменот.