Слабејте и покрај лековите - Страница 4 - Дебелина - med1

Движењето сега започна со велосипедот за вежбање.

покрај

Во секој случај, решив повторно да одам на лекар за промена на лековите и да прашам што вели тој за приказната за водата.

EssTagebuch joa, се вратив на fddb, и исто така ги мерам порциите.

Јас исто така се здебелив 40 кг поради медис и малку вежбање/нездрава храна. Но, не можев да променам ништо затоа што бев сместен затворен, морав да земам Медис (на моменти 11 таблети сами наутро !), не ми дозволија да излезам (најмногу 1/2 час неделно !) и таму немаше здрава храна ( претежно пица, јуфки, каривурст.)

Во меѓувреме, земам само 1 психомедицина, друга по потреба. Не можам да кажам многу за исхраната, бидејќи нарушувањето во исхраната во овој момент ме става под силна контрола, па затоа јадам премалку. Но, сега повторно имам бесконечно движење. Веќе изгубивте околу 16 кг повторно! Во моментов мојата тежина малку флуктуира, но дефинитивно сакам да изгубам малку повеќе. Не сите што недостасуваа 24 кг, затоа што тогаш бев малку слаба, но уште неколку кг би било убаво

Патем, ослабев без да се занимавам со никаков дополнителен спорт, само преку „нормално“ вежбање (на пр. Одење на шопинг пеш, качување по скали) и најпрво јадев нормално.