Слабејте како ieеки Кенеди Колку е здрава диетата со кавијар
Ieеки Кенеди вдишуваше гламур во нејзината диета - со кавијар. Колку е навистина здраво да се намали телесната тежина врз основа на денешното знаење
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Quаклин „Jackеки“ Кенеди Оназис сè уште е една од најпознатите стилски жени во минатиот век. Таа на поранешниот американски претседател Johnон Кенеди како сопруга и прва дама му даде посебна софистицираност што на парот и на целиот клан Кенеди им донесе скоро нешто како кралски статус во Америка. Jackеки дишеше сè што направи и рече ноншалантен гламур со кој е родена како вистинска Американка од повисока класа. Поранешната прва дама дури и ја одржуваше својата диета во стилска ексцентричност - со кавијар.
Тоа стои зад диетата со кавијар на Jackеки Кенеди
Се разбира, Jackеки не изгуби тежина со ниту еден, но со руски кавијар белуга. Благородната 'ржана риба е еден од најскапите видови кавијар во светот и неговата цена денес е помеѓу 2.200 и 4.500 евра за килограм. Според книгата „Готвење за госпоѓа“ напишана од нејзината готвачка Марта Сгубин, ieеки Кенеди јадела кавијар со компир и малку крем сирење. Тоа мораше да биде доволно како дневна храна за подолг временски период, на крајот на краиштата, се вели дека ieеки ги броела своите калории со иста строгост како што дилерот со дијаманти ги смета неговите карати.
За Jackеки Кенеди се вели дека ја задржала својата фигура со диета со кавијар
Звучи неверојатно шик и гламурозно? Нели! Денес веќе не можеме да го препорачуваме овој вид диета. Од една страна, губењето тежина со диета со кавијар може да ве фрли во финансиска пропаст, а од друга страна, треба суштински да ги доведете во прашање диетите од 50-тите и 60-тите. На крајот на краиштата, во тоа време не се сметаше за штетно да пиете алкохол или да пушите цигари за време на бременоста. Во продолжение, започнавме обид за проценка на навиките во исхраната на ieеки Кенеди според денешните наоди и студии. Ве молиме, консултирајте се со вашиот лекар ако размислувате да изгубите тежина според примерот на Jackеки Кенеди.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Слабеење како ieеки Кенеди: Колку се здрави вашите диетални методи од денешна перспектива?
1. Кавијар, компир и крем сирење на ден
Прво на сите: Ако го намалите вашиот план на исхрана на кавијар, компир и малку крем сирење на ден за неколку дена, па дури и со недели, дефинитивно ќе изгубите килограми. Единственото прашање е колку долгорочно и здраво. Во денешно време луѓето не само што советуваат против диети од глад - и вие дефинитивно ќе се чувствувате гладни - туку и против неурамнотежена и неурамнотежена диета. Ваквите диети може да резултираат во јо-јо ефект и симптоми на недостаток. Сепак, во умерени количини, кавијарот може да биде многу здрав, бидејќи содржи многу важни протеини и омега-3 масни киселини кои имаат позитивен ефект врз срцето. Од друга страна, ако е премногу голем, може да го зголеми нивото на холестерол.
2. Цигари и шампањ
За Jackеки Кенеди се вели дека пиел барем една чаша шампањ дневно и пушел цигари како оџак. Негативните ефекти на цигарите се добро познати денес. Пушењето може да предизвика рак и да предизвика безброј здравствени штети, кои според законот сега треба да се печатат на кутии цигари. Првата дама беше забележана со шампањ. Во мали количини, шампањот има детоксикативно дејство, има помалку калории од виното и полн е со важни засилувачи на расположението како магнезиум, цинк и калиум. Покрај тоа, студија на Универзитетот Ридинг покажа дека пенливиот пијалок ја подобрува краткотрајната меморија, па дури и спречува деменција. Сепак, потрошувачката не треба да надминува една до три чаши неделно. Покрај тоа, студија од Данска потврди дека шампањот - консумиран умерено - треба да го намали ризикот од развој на дијабетес за 30 проценти.
3. Постот
После денови кога ieеки Кенеди јадеше многу - се надевам повеќе од компир, кавијар и крем сирење - нејзиниот готвач рече дека отишла на пост што јаде само овошје. Интегрирањето на кратките фази на постот во секојдневниот живот всушност се смета за безопасно и може да има лековити ефекти. Постот заснован на свежо овошје, ореви и зеленчук треба да има прочистувачки и детоксикациски ефект. Исто така, треба да ја врати киселинско-базната рамнотежа, како и производството на хормони и антитела во вистинската рамнотежа, да го стимулира метаболизмот и да го зајакне имунолошкиот систем.