Слабејте! Мајка не ме поддржувај!

мајка

Може ли некој да даде совет како малку да ја убедам мајка ми?

Но, вашата мајка не греши целосно во една работа. Воздржувањето од маснотии во целост е нездраво. Единствената важна работа е да не претерувате и зависи и за каков вид маснотија станува збор. (заситени и незаситени)

Мислам дека треба само да ја запознаете и да започнете со храна што вашата мајка ја замислува да биде што е можно „нормална“. Ако пристигнете сега со брокула со колачиња со киноа, најверојатно ќе се затвори.;-)

Честопати можете да заштедите калории со едноставно оставање масен колбас или сос. Ако има зеленчук во крем сос, одберете го зеленчукот и не дозволувајте сосот да се истури на вашата чинија. (Секако, на телото му требаат и маснотии, но не од оној вид колбас или крем, туку здрави растителни масти.)
Со помфрит, секако, не помага трик - наместо тоа, јадете леб со крем сирење/кварк од билки. Како и да е, нема поважни хранливи состојки во помфритот, така што нема да пропуштите ништо.;-)

Треба да премостите само ограничено време. Ако живеете со вашиот пријател, можете да јадете разумна, здрава и нискокалорична храна со малку пари.:-)

Мислам дека е навистина смело што мајката не се грижи за здрава исхрана Оо има толку многу вкусни работи таму!