Слабејте на крајот од доењето Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер

Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација

Мојот син сега е скоро 10 месеци и сакам да го одвикнам неговиот прв роденден.

Јас доев наутро, навечер и навечер и кога е потребно за утеха (на пр. Заби).

За време на бременоста не добив толку многу тежина, но за жал не остана така (без слабеење преку доење) - во моментов сум барем 8кг премногу затоа што сум постојано гладен, а исто така и многу расположен за слатки.

Веројатно моето тело сè уште не забележало дека повеќе не морам да произведувам толку млеко; О) - и продолжува да го треска алармот и сака храна.

Сега сакам да ја сменам исхраната според планот на нутриционист.
За 3 дена јадете само зеленчук/сокови, салата, малку овошје и навечер риба или пилешко на скара - после тоа нивото на инсулин е практично нула, гладот го нема и можете да започнете повторно (и обично 2 кг полесно)
(Вака го сторив тоа пред бременоста - но поради гадење во првите неколку месеци, не можев да продолжам со оваа диета)
Да не ги спомнувам овие планини чоколадо во раните денови на доењето; О)

Може ли да го направам тоа сега?
Навистина сум многу незадоволен од оваа тежина затоа што секогаш не носам панталони за бременост.

И како да го направам тоа со млекото за него?
Препорачувате ПРЕ - нели?

Инаку, тој е повеќе слабо дете, но кој ја зема комплементарната храна во каква било форма - направете ги кашите без млеко поради. Проблеми со кожата.

Ви благодарам и со почит,

од Glьckskind2009 на 21 јуни 2010 година, во 8:52 часот

Слабејте на крајот од доењето

секако дека можете да го направите тоа:-).

Можно е дури и да изгубите повеќе тежина отколку тежината пред бременоста. Сепак, жена која дои не треба да дозволи нејзиниот дневен внес на калории да падне под 1800 калории и да не губи повеќе од 500 гр неделно (2 кг месечно). Во меѓувреме, постојат понови студии кои веќе не можат да најдат врска помеѓу распаѓањето на масните наслаги и содржината на загадувачи на мајчиното млеко. Сепак, подобро е полека да ослабете и да го избегнувате јо-јо ефектот.
Keepе ги задржам прстите дека ќе работи!

Во принцип, се препорачува да почекате додека детето наполни една година со кравјо млеко и производи од кравјо млеко, но има и мислења кои велат дека од десет месеци не е проблем да се воведат млечни производи.
Сега можете или да дадете полномасно или пред-млеко до првиот роденден.

Ако го погледнете составот на вештачки формули за новороденчиња, можете да видите дека Pre Food е јасно преферирана. Со т.н. последователно млеко 2 најдоцна, дури е случај дека едвај е прилагоден на мајчиното млеко, често е многу сладок и неговиот состав е таков што повеќе не е доволен како ексклузивна храна за детето. Затоа може да се дава само во врска со комплементарна храна.

Постојат земји во кои следната формула воопшто не е достапна.

Родителите се надеваат, како што јасно сугерира рекламирањето, дека нивните деца ќе мора поретко да се хранат со следната формула и да спијат подолго. Тоа е главната причина што се продава оваа храна.

Почитувани поздрави
Биги

Пред, 1 или 2 - што значат кратенките на храната за бебиња

од Денис И двајцата, IBCLC

Стандардот на ЕУ прави разлика помеѓу три различни видови храна:

· Формула за новороденчиња
· Следна формула
· Намалена храна од антиген

Формулите за новороденчиња се вештачки формули за новороденчиња кои ги покриваат нутритивните потреби на бебето во првите четири до шест месеци како единствена храна и може да се даваат заедно со соодветна комплементарна храна за целата прва година од животот. На нивното име тие имаат слог „Пре“ или бројот „1“.

Пред-храна е адаптирана храна за бебиња што во голема мера се поклопува со мајчиното млеко во однос на неговиот состав на минерали, јаглехидрати, маснотии и протеини. Пред-храна, како мајчино млеко, може да се даде по потреба (ad libitum).

„1“ значи делумно прилагодена храна. Оваа храна за бебиња е делумно слична на мајчиното млеко, содржи повеќе протеини и, покрај лактозата, и други шеќери и скроб. 1е храна не е толку тенка како претходната и трае подолго. Делумно прилагодена храна не треба да се дава по потреба.

Следната формула е обележана со „2“. Повеќе не е наменета како единствена храна за бебето, туку треба да се дава заедно со комплементарна храна најрано од петтиот месец. Нивниот состав е фундаментално различен од оној на мајчиното млеко.

За бебиња изложени на ризик од алергии, кои во моментов сочинуваат околу една третина од сите новороденчиња, има храна намалена од антиген што може да се препознае со кратенката „ХА“. „ХА“ се залага за хипоалергично и тоа значи дека протеинот од кравјо млеко во оваа храна е расчленет на помали компоненти. Со распаѓање на протеинот, ризикот од алергии може да се намали.

Покрај храната наведена погоре, има и специјална храна (на пример храна за бебиња без лактоза или храна со многу мала содржина на фенилаланин) која е резервирана за посебни ситуации. Ова се случува многу ретко, но всушност постојат случаи во кои на бебето не му е дозволено да има мајчино млеко (во случај на галактоземија, многу ретко метаболичко нарушување) или не исклучиво доено (на пример, во случај на фенилкетонурија (PKU), исто така и метаболичко нарушување).

од Биги Велтер, консултант за лактација на 21 јуни 2010 година