Слабејте нели, но како

слабејте

Јас лично открив дека секој има свој „совршен“ начин на слабеење. Откривањето на ова, сепак, е предизвик. Откако го пробав напред и назад повеќе од 2 години, јас лично завршив во FDH („Јади половина од тоа“). Бев многу среќен, дури и ако промената беше тешка.
Отпрвин секогаш бев гладен:/(логично, јадете помалку од порано), но кога јас, или моето тело се навикнавме, видов како килограмите паѓаат. 20 за 6 месеци!
За среќа, имав само мал јо-јо ефект, по завршувањето на диетата затрупав 5 килограми, но бев многу среќен поради тоа.

Меѓутоа, ако се занимавате со толку многу спорт (јас не се занимавам со ништо, морам да признаам на мојот срам) тогаш можеби прашајте лекар или нутриционист. не дека спонтаното „јадење помалку“ прави штета.

дефинитивно не се откажувај, ќе излезе:)