Слабејте нежно со 3-дневна диета
Постојат илјадници апчиња и скапи лекови кои ветуваат дека ќе ви помогнат брзо да изгубите тежина. Повеќето од нив не работат и можат да бидат многу штетни за вашето здравје. Се обидуваме на природен и нежен начин со овој 3-дневен план за исхрана и тајната состојка АНАНЕС.
Тридневната диета
Појадок: две парчиња интегрален леб со мед и две парчиња ананас.
Ручек: варена брокула, филе на говедско месо на скара и две парчиња ананас.
Вечера: салата, пилешки гради на скара и две парчиња ананас.
Појадок: обичен јогурт, две парчиња леб од цели зрна и две парчиња ананас.
Ручек: двесте грама лосос на скара, две парчиња ананас.
Вечера: салата со туна, две парчиња ананас.
Појадок: две крекери од цели зрна, едно кафе и две парчиња ананас.
Ручек: зеленчук на пареа со парче туна на скара и две парчиња ананас.
Вечера: супа од зеленчук и две парчиња ананас.
Доста помеѓу оброците вода и незасладен чај пијат.