Слабејте преку течна храна (исхрана, тело)
Би сакал да пробам да јадам само течна храна 1 недела, така што нема ништо цврсто. Дали некогаш сте го правеле ова порано? Кои се твоите искуства?
5 одговори
Секако зависи од тоа кои течности ги консумирате.
Но, да претпоставиме идеален случај (тежок зеленчук, овошни сокови без банана и манго).
- 1-ви/2-ри ден е најтежок. Бидејќи желбата за храна може да следи. Кожата станува сува (туширајте се само кратко, а потоа користете масла. Се применува за целиот период).
- Ден 3: Секогаш внимавате на санитарните јазли и мозолките ве нервираат. Но, не одговори. Зголемена чувствителност на нервите и кожата.
- 4-ти ден: можно губење на енергија; Фрустрација. Кожата се расчистува и станува пријатна и мека.
- 5-7 Ден: еуфорија. Чувство на леснотија, но мента или слатки од лимон и стругалки за јазик се неопходни.
Всушност, оваа форма навистина не се смета за диета за слабеење. Тоа е посна формација која служи за прочистување/детоксикација. Или подготовка за темелна промена во исхраната.
Радикалното слабеење (во зависност од личноста и движењето) се заснова на зголемената дефект на водата во вашето тело. Повторно се регулира многу брзо со внесувањето храна.
"Секој идиот може да пости. Прекинувањето на постот е уметност".
Што и да се нахраните после тоа, нестрпливо ќе се апсорбира. Како по правило, треба да се земаат вредни хранливи состојки чекор по чекор и на многу дисциплиниран начин, кои исто така се способни да врзат вода.
Ако сте едноставно нешто за што копнеете, треба да земете слободен ден. Имате состанок со вашето керамичко седиште.
Јас лично сметам дека постот е благослов и можам да го препорачам само на секого редовно (3-4 пати годишно). Само не за слабеење. Со текот на времето, учите и многу трикови. Добро здравје