Слабејте против горушица
 |
Повеќето гастроинтестинални експерти се согласуваат дека прекумерната тежина доведува до металоиди [1]. Следствено, постојаното губење на тежината треба да направи исцрпувачки металоиди и други непријатни симптоми на рефлукс, како што е кисело пукање. Тоа звучи логично, но колку е чудно, тоа е тешко проучено од научната заедница. Исклучок: Нутриционистички експерти од Австралија испитувале повеќе години дали промените во исхраната и слабеењето имаат корисни ефекти врз металоиди и други симптоми на рефлукс [2].
Во студијата беа вклучени 23 пациенти со хронична металоиди, кисела регургитација и други поплаки предизвикани од рефлукс на стомачна содржина во хранопроводот („хронична рефлуксна болест“). Сите пациенти со просечна возраст од 50 години страдале од непријатни симптоми на рефлукс или дневно или неколку пати неделно. Тие биле детално прегледани од нивните општи лекари или специјалисти (обично со гастроскопија) и на крај - покрај лековите - биле испратени во приватна клиника за исхрана. 74% од погодените биле со прекумерна тежина или дебели.
Индивидуални совети и третман беа иницирани таму. Прво, на сите пациенти им беа дадени следниве правила на однесување за ригорозна промена на животниот стил:
- Не легнете до три часа по оброкот
- последователна конверзија на диетата во „малку маснотии“
- помали и почести оброци отколку порано
- Избегнување на компоненти на храна што можат да го ослабнат мускулот на сфинктерот на хранопроводот
- Избегнување храна што може да го иритира хранопроводот или желудникот (на пр. Агруми, концентрат од домати, зачини)
Сите пациенти треба строго да го следат овој совет еден месец. На следната посета на нутриционистот, беше составен концепт за личен третман - според индивидуалните ефекти на овие мерки - што требаше да се следат за периодот на студијата.
Резултатите беа јасни: 96% од сите пациенти пријавиле намалување и на фреквенцијата и на сериозноста на симптомите на металоиди по неколку недели (најмалку 6 недели) до неколку месеци (максимум 7 месеци). 35% од сите заболени од рефлукс беа целосно без симптоми, други 35% исто така беа без симптоми ако се придржуваа до правилата на исхраната, а другите пријавија намалување на нивните симптоми (или фреквенција и/или сериозност). Генерално, инциденцата на металоиди и сериозноста на симптомите беа статистички значително намалени.
Две третини од пациентите кои би можеле да се проценат соодветно, изгубиле тежина поради дополнителните нутриционистички и општи мерки, другите пациенти ја задржале својата тежина или се здебелиле (опсег: -8 кг до +2 кг). Намалувањето на тежината во целокупната група беше статистички значајно. Сепак: Слабеењето не беше поврзано со целокупното подобрување на симптомите или зачестеноста на поплаки. Сепак, пациентите кои изгубиле тежина имале значително помалку изразени металоиди и други симптоми од учесниците во студијата кои не изгубиле тежина. Околу 60% од сите пациенти кои биле третирани со лекови за симптоми на рефлукс, изјавиле дека користеле помалку лекови или воопшто повеќе лекови за време на студијата (иако не биле охрабрени да го сторат тоа за време на нутриционистичко советување).
Течност Иберогаст (PZN: 02503461)
Купи го сега во нашите партнери аптеки
- Медпекс: 30,08 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
- ApoNeo: 30,08 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
- Sanicare: 27,66 € (+ 4,95 € испорака или помалку)
- Аптека Бодфелд: 29,98 € (+ 2,50 € испорака или помалку)
- Зур Роуз: 27,99 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
- Фармео: 27,15 € (+ 4,30 € испорака или помалку)
- Volksversand-Apo: 26,99 € (+ 2,95 € испорака или помалку)
- Еуропон: 25,99 € (+ 3,95 € испорака или помалку)
- besamex: 26,29 € (+ 3,50 € испорака или помалку)
- Апо-црвено: 24,83 € (+ 3,50 € испорака или помалку)
- DocMorris: 25,10 € (+ 2,95 € испорака или помалку)
(подредено според збирот на цената на производот + трошоците за испорака)