Слабејте што ви се случува кога вашиот партнер ќе изгуби тежина - ДОБРО
За многу луѓе, слабеењето е една од решенијата за 2018. Но, која диета е вистинската? Трите најпопуларни промени во исхраната и што треба да внимавате.
Извор: N24/Луиза Лаге
Ако вашиот значаен друг или некој од семејството значително губи тежина, тоа менува нешто и за вас. Дури и ако свесно не промените ништо. Но, не грижи се! Затоа што: Вие слабеете без да кренете прст.
Убаво е за мојата девојка кога сака да изгуби тежина, но не мора да го правите тоа заедно. Навистина не мора, бидејќи ако некој изгуби тежина, и други имаат придобивки. И сето тоа без задишаност и потење.
Вратете ја дополнителната содржина
За да ја видите оваа ставка, отворете ја статијата на нашата веб-страница.
Ова е заклучокот на истражувачите од Универзитетот во Конектикат. Тие испитале 130 парови во текот на шест месеци. Група од најмалку 25-годишници отидоа во тоа време во „Гледачите на тежината“ *. На другата група и беа дадени четири страници информации за вежбање, здраво јадење и диета и тоа беше сè. Тие треба да се вратат за шест месеци. Резултатот:
Без оглед на начинот на диета на едниот партнер: добри се шансите и другиот да изгуби килограми.
Ова работи дури и ако програмата за слабеење на партнерот не ги охрабрува случајните минувачи да променат нешто во нивниот секојдневен живот. Неверојатно не?
* Студијата е финансирана од Weight Watchers.
"Дали си тешко да се анимираш како мене? Јас сакам само лазања".
Извор: Getty Images/Moment RF
Како и да е, тие изгубија најмалку три проценти од нивната почетна тежина до крајот на периодот на студирање. Шефот на студијата, професор Ејми Горин, ја објаснува причината за ова:
Професор Ејми Горин, психолог за однесување, универзитет во Конектикат
Може да биде и поромантично. Бихејвиористичкиот психолог ова го нарекува ефект на бранување. Таа ги споредува активните диетали со капка вода. Бидејќи кога и да удри капка, помали капки се распрснуваат настрана, помали капки се како неколку килограми неинволвиран партнер. Вака прскаат:
Професор Ејми Горин, психолог за однесување, универзитет во Конектикат
Ова под услов партнерот да се држи до диетата. Ако, пак, тој има потешкотии во слабеењето, килограмите поприлично се распрснуваат со вас. Големиот пад го поставува темпото за малиот пад - тоа не враќа во романтиката.
И сега уште три (не многу сериозни) совети за тоа како можете да го охрабрите вашиот партнер да работи за вас слабеење:
I. Фрлете слатки на вашиот партнер сè додека тој повеќе не може да ги види.
Извор: Getty Images/Westend61
Така можете да го решите проблемот со нездраво јадење воопшто.