Слабејте со цимет Тоа е зад диетата со цимет - чип

Слабејте со цимет - тоа звучи навистина вкусно. Сепак, диетата со цимет не се состои од джинджифилово и cвезди од цимет. Ние објаснуваме што се крие зад ова во овој здравствен совет.

За циметот се вели дека помага при слабеење

За циметот се вели дека има различни здрави ефекти врз организмот.

Циметот, кој може да го мелете и од стапчиња, има позитивно влијание врз метаболизмот на липидите.
Во врска со темата за слабеење, еден ефект од цимет е особено интересен: Зачинот очигледно е во состојба да го намали нивото на шеќер во крвта.
Состојката метилхидроксихалконски полимер или скратено MHCP е одговорна за овој ефект.
Лабораториските тестови со стаорци покажаа дека MHCP има сличен ефект како инсулинот. Супстанцата ја подобрува способноста на клетките да апсорбираат гликоза, односно шеќер.
Поради оваа причина, циметот се препорачува и како лек за дијабетес.
Во експериментите со животни, истовремено е утврдено намалување на телесната тежина преку администрација на цимет.
Сепак, резултатите од студиите не можат едноставно да се пренесат на луѓе.
Покрај тоа, не можат да се даваат препораки за дози цимет што може да доведе до губење на тежината кај луѓето.

Циметот не е целосно безбеден

Ако сакате да изгубите тежина со цимет, треба да разгледате неколку работи.

Без оглед на тоа што не е јасно докажано дека слабеењето со цимет работи, зачинот носи и некои опасности.
Особено состојката кумарин може да го оштети црниот дроб во високи дози. Поради оваа причина, обично треба да претпочитате цимет од цимет, отколку цимет од касија. Првиот содржи помалку кумарин.
Треба целосно да избегнувате додатоци на храна кои нудат цимет во форма на капсула. Цимет Касија обично се користи за ова и во релативно високи дози.
Над одредена количина, циметот е штетен за здравјето.
Исто така, многу луѓе не знаат дека конзумирањето цимет може да предизвика алергиска реакција. Луѓето кои страдаат од алергии на полен тука се особено изложени на ризик.
Ова не значи дека ќе мора да правите без цимет како зачин во иднина. Сепак, треба да го користите ретко.

Совет за видео: Слабејте со топла бања

Во нашиот следен совет за здравјето, ќе дознаете што треба да размислите со цимет ако имате нетолеранција на хистамин.