Слабејте со Fatburner Shake »Форум - Kleiderkreisel
Зимата се ближи и иако никогаш не сум ја постигнал „летната фигура“, би сакал да се вратам во форма и да ослабам малку.
Би сакал да изгубам 8-10 кг, но здраво, ве молам! Од денес би сакал повторно да одам на џогирање и редовно да одам во теретана (секогаш сум многу болен, затоа спортот е нешто.) Како и да е, видов и покрај редовните фитнес шејкови има и шејкови „согорувач на маснотии“, таа знае еден од вас ? Погледнете го и помислете дека изгледа прилично добро, или што велите: https://www.bodylab24.de/diaet-abhaben/fatburner .
Тогаш можам барем да го земам кога сум повторно болен и не можам/не можам да спортувам. Дали некој од вас ги испробал и дали може да извести дали навистина ви помагаат да изгубите тежина? ))
Јас дури и не сум го погледнал сега затоа што секогаш мислам дека хемиските работи/шејкови итн. Се само заработка. Честопати можете да постигнете добар напредок само со промена на вашата исхрана (јас го направив тоа сама и изгубив 12 кг).
Бидејќи дури и да пиете таков шејк согорувач на маснотии, сепак мора да направите нешто во врска со вашата диета. Мојот стар колега секогаш ги пиеше овие работи на Алмасед двапати годишно и сè уште јадеше тотално нездраво. Тоа не е целата поента на работата
Добро, кликнав на врската
Но, таму наоѓам само различни производи, не специфични.
За жал, не знам како „работат“ ваквите тресења или на што се базираат, но генерално, секогаш е така со такви работи што се високо-јаглени хидрати за да ве одржат сити подолго време. (Поправи ме ако тоа сега има поинаков ефект)
Во секој случај, она што можам да ти го дадам како практичен совет:
Наутро на празен стомак голема чаша (250 ml) топла вода во која се мешаат 3 лажици јаболков оцет и, ако сакате, 1-2 лажици мед. Оцетот го зајакнува метаболизмот Според Интернет, можете да користите и сок од лимон како алтернатива, но јас само заглавив на оцет
И тогаш, како и секогаш, поговорката на баба помага: Јади како цар наутро, како крал напладне и како просјак навечер
НЕМА ДА НЕМА ТРЕСАЕ НА ЈАСНИЦИ. и не, нема многу хемија и таму, но ако земете, на пример, Алмасет, малку ефтини протеини, гликоза и мултивитамински препарати ----> RIPPLE за цената, единствениот вистински согорувач на маснотии што знам дека е DNP, но ТОА е опасен, Значи FINGER WEG се едуцира, има многу разбирливи YT формати и работи што може да се најдат на Интернет. Слабеењето навистина не е тешко. Ilил оди уништена или Патот до Фибо се многу смешни и лесни за разбирање
Исто така, јас еднаш купив диетални шејкови или прав од ДМ. Слабеав затоа што скоро и да не јадев ништо и само го испив, но повторно беше исто толку брзо, па оставете ги шепите
Пијам протеински шејкови како додаток во исхраната веќе околу половина година и веќе изгубив неколку вишок килограми. На почетокот ги заменив целите оброци со шејк, а подоцна пиев шејк после фитнес. Протеинот навистина видливо го зајакнува градењето на мускулите. Во моментов земам Power Protein Plus од Хансефарм во сортата ванила. Има одличен вкус и многу добро се раствора во вода и млеко. Сакам да го мешам со бадемово млеко. Одлично е што шејкот ве исполнува долго време, така што нема чувство на глад или желба за слатки.
зелениот чај го стимулира метаболизмот. Само испијте чаша зелен чај пред вежбање, разбудете се и стимулирајте го согорувањето и чини мал дел од овие сомнителни лекови.