Слабејте со хипноза - хипнотизер Марко Глатц
Денес се посветувам на слабеењето со хипноза со цел да пристапам на идеалната тежина без диета, здрава, лесна и без гладување. Секој од нас ја знае својата добро чувство на тежина и не сака да оди без слатки или друга храна. Неодамна ми пријде еден пријател: „Како можам да сторам без нешто, но не сакам да сторам без нешто? Јас навистина сакам да јадам, без разлика дали станува збор за нешто слатко, солено или масно. Не мора да се слабам како Клаудија Шифер или Хајди Клум, но ми треба намалување на телесната тежина за да можам да ја достигнам мојата идеална тежина, за да не добивам никакви здравствени проблеми. ”Хипноза за слабеење е навистина можна?
Содржина хипноза за губење на тежината:
Каде е нашата идеална тежина и кога сме навистина подготвени? Како ја наоѓаме нашата идеална тежина и кога навистина можеме да постигнеме успех? Како хипнозата губи тежина, дали има препораки од сесиите? Многу прашања на кои ќе бидам среќен да одговорам подоцна за успехот да стане очигледен.
Ретко наоѓаме здрави диети, во најголем дел од времето треба да сториме без нешто за да можеме да постигнеме слабеење и да изгубиме килограми. Но, каде навистина се случува слабеењето за да можеме да станеме послаби? Започнува во главата, само кога главата е подготвена да стане поздрава и потенка, можеме да успееме да ги стопиме килограмите недела по недела. Чувството да станете полесни и полесни без да морате да сторите без нешто ни помага да станеме послободни во главата и да можеме да изгубиме тежина на долг рок.
Вие сте добредојдени да продолжите да ја пробувате најновата диета, но алармите ќе ви завонат во главата затоа што зборот диета во вашата потсвест е синоним за апстиненција. Колку долго го држите ова откажување? Само замислете дека вашата потсвест ве известува секој ден дека чоколадото станува сè помалку важно за вас и дека нешто друго е поважно. Страшна, помислата да се знае дека чоколадото собира прашина. Предлагам да ја прочитате статијата до крај и потоа да одлучите дали сакате да одите по лесната и опуштена патека до вашата идеална тежина со хипноза, или ако претпочитате да го направите тоа без некои и да се радувате на јо-јо ефектот.
Слабејте со хипноза во Виена - хипнотизер Марко Глац
Јадењето е многу емотивна работа. Всушност, внесувањето храна служи единствено со цел да го снабдуваме нашето тело со доволно енергија за да може да работи правилно. Сепак, нашето вродено, здраво однесување во исхраната често исчезнува со текот на годините. Наместо тоа, ние ги поврзуваме бројните емоции со храната. За некои, чоколадото е утеха. Другото се чувствува потсетено на глетката на пицата од дождливите попладне со нивните баби и дедовци, кои секогаш завршуваа со убава пица. Дури и ако здравиот однос со храната е изгубен - сè уште е во нашата потсвест. Хипнозата може да ги изнесе на виделина и со тоа да го олесни слабеењето. Хипнозата за слабеење е подобра поддршка отколку диетата.
Како настанува дебелината?
Процесите зад прекумерна тежина се лесни за разбирање - на крајот, handубовните рачки се акумулираат кога ќе ги надминеме нашите енергетски побарувања. Потребната енергија е поделена на основна метаболичка стапка и излезна метаболичка стапка. Основната метаболичка стапка е енергија што му е потребна на организмот секој ден за сите функции: отчукување на срцето, дишење, метаболизам, варење. Енергијата потребна за секое движење е дел од прометот на напојувањето. Ова значи дека секој има одредена потреба од калории, што во голема мера зависи од индивидуалната базална стапка на метаболизам, но и од секојдневното вежбање. Веднаш штом ќе земеме повеќе енергија, т.е. храна, отколку што му треба на нашето тело, тој ги складира излишните калории за лоши времиња. Бидејќи овие не се очекуваат во западниот свет, тие се манифестираат во непожелна прекумерна тежина.
Колку е нездраво прекумерната тежина?
Неколку вишок килограми не ве разболуваат веднаш. Меѓутоа, ако имате трајно прекумерна тежина, ризикот од секундарни болести е голем. Како прво, се појавуваат симптоми како што се отежнато дишење, апнеја при спиење, болка во долниот дел на грбот и зглобовите или поголема тенденција за пот. Хроничните болести исто така можат да се појават со текот на годините или децениите. Овие вклучуваат дијабетес, болест на жолчното кесе, висок крвен притисок, нарушувања на метаболизмот на липидите, остеоартритис, гихт и корорнарна срцева болест. Во случај на дебелина, одредени карциноми се јавуваат двојно почесто, како што се рак на матка, дојка или простата. Секоја фунта повеќе влијае и на очекуваното траење на животот. Со БМИ од 35, ризикот од смртност е 2,5 поголем отколку со нормална тежина. Дебелината е сериозен здравствен проблем.
Зошто диетите не помагаат
Повеќето дебели луѓе се свесни за здравствените последици од вишокот килограми. Најголемиот процент веќе е преку бројни диети. Мотивацијата за слабеење е таму, за жал, успехот честопати не е долгорочен. Да се намали телесната тежина не е лесно. Ова делумно се должи на нашиот однос со храната, кој е поврзан со многу емоции. Така јадеме кога сме под стрес или сме тажни, кога сме среќни и сакаме да прославиме нешто, да се наградиме затоа што ни е досадно или сакаме да се ослободиме од лошите чувства. Списокот е бесконечен и причина за проблемот: Ако имате нездраво, емотивно однесување во исхраната, никаква промена во исхраната не е трајна сè додека не се отстрани основниот проблем. Со емотивно уредување, можеби ќе можеме да издржиме неколку недели додека не се појави следната желба за храна, за да нè утеши со особено стресна недела. Сега разбирате зошто хипнозата е далеку поподдржувачка за губење на тежината?
Зошто да изгубите тежина со хипноза
Сепак, емоционално нарушеното однесување во исхраната може да се третира. Хипнозата може да помогне тука. Хипнозата го прави она што не може да го направи диетата или промената во исхраната: може да го наруши условот, поврзаноста помеѓу храната и специфичните чувства. Сè додека оваа врска не е прекината, шансата за релапс е голема и тешко е да се намали телесната тежина. Промената на вашата исхрана не ги решава овие проблеми. До потсвеста може да се стигне со хипноза во Виена. Здравото јадење и однесувањето на ситост е својствено за секоја личност, само треба да се извлече од него. Токму тоа е целта на хипнозата за слабеење. Клиентот на тој начин не е принуден или убеден однадвор.
Хипнозата го раствора климатизацијата на таков начин што клиентот обично ги препознава своите вистински емоции по сесиите, кои би сакал да ги потисне со храна. Корисниците велат дека одеднаш ја гледаат желбата зад посегнувањето по чоколадо. Во повеќето случаи, не станува збор за глад, туку за стрес, тага или други емоции. Секој што станува свесен за проблемот може подобро да го избегне. Покрај тоа, многу повеќе може да се постигне со хипноза за слабеење: Вешто применето, го мотивира клиентот да вежба повеќе и ја намалува привлечноста на одредена храна. Со помош на специфични вежби, можете одеднаш подобро да одолеете на вашите омилени слатки и да продолжите по должината на полицата без тоа да ве распарчи. Чоколадото и гумените мечки го губат својот шарм, наместо тоа, вие очекувате да шетате во одделот за овошје и зеленчук.
Веднаш штом ќе се прекине емотивната врска со храната, можете успешно да ја промените вашата исхрана и да изгубите тежина на долг рок. Сега веќе не постои никаква опасност веднаш да ги претрпите следните желби за храна во следната стресна или тажна ситуација. Крајот на таквото условување често се перципира како вистинско ослободување - релапсот во старите навики е секогаш поврзан со лутина кон себе и обично се додаваат дури и неколку вишок килограми.
Сесиите за хипноза во Виена не се одвиваат како дел од групна работа. Индивидуалната работа обезбедува можност за соодветно решавање на индивидуалните потреби на клиентот. Колку сесии се потребни, зависи од голем број фактори.
На „Пазар на диети, победи само еден“ Повеќето од популарните диети имаат две заеднички нешта: извонредно име и наводен рецепт за успех. Ова на крајот се заснова на намалување на храната, а со тоа и на перцепирано одрекување. Ова чувство на одрекување е причина зошто диетите на крајот не успеваат и како резултат на јо-јо ефект.
Мал клип:
Холивудска диета, диета со палео, рамнотежа во метаболизмот, лек со сок од лимон, диета со јаворов сируп, диета за алергија, анаболна диета, диета со ананас/ензимска диета, терапевтски пост, диета со мешана храна, лек за оцет од јаболко, диета Аткинс, ајурведа Диета, БКМ, диета со крвни групи, брз Бучингер, диета СМ3, диети за несреќи, диета Дејвид Кирш, Откажување вечера, Др. Диета Хаас, лек за јајца, Ф.Х. Мер, киселинско-базна диета, диета FDH, одговара на забава, диета Fit for Life, генетска рамнотежа, метод Montignac, диета Гликс, комбинирање на храна во Хејше, Herbalife, идеална диета, диета во Јапонија/диета за суши, компир Диета, диета со супа од зелка, диета со крет, диета Куши, метод LOGI, диета со малку маснотии, диета со малку јаглени хидрати, диета со магична супа, диета со маркерт, диета Макс Планк, 3Д диета, диета Мајо, Медитеранска диета, диета со месечина, хороскопска диета, диета 10ин2, диета со негативни калории, нула диета, диета по пет на ден, диета со килограми, психо диета, диета во прав, диета со ориз, пост сок, диета Скарсдејл, Посно во сон, лек Шрот, диета со зони, диета на Јужна плажа, диета за метаболизам, диета Штрунц, диета за супа, диета комбинирана храна, диета за цели жени, диета со тежини, диета со чудо од супа, диета Брижит, Диета за кршење на шеќер.
Коментар од Сабин | 24 април 2019 година
Диетата е еден од најважните рецепти за да живеете здрав и тенок живот. Со цел навистина да ја одржите телесната тежина, не станува збор за диета, туку за калориите што ги консумирате. Вежбањето е многу добар рецепт за вашето здравје и не треба да ги игнорирате протеините или протеините. Не мора секогаш да внесувате шејк, обликување, јаглени хидрати или мусли во вашата исхрана. Има толку многу совети на мрежата за да можете да го снабдите вашето здраво тело со соодветна храна. Јас би бил воодушевен ако можеби уште подлабоко ја воведете оваа тема за слабеење. ЛГ Сабине
Почитувана Сабине, ви благодарам за придонесот на темата слабеење!
Среќен сум што ја презедов темата за да ја направам уште подетална. За да го направам ова, потребен ми е диететичар, односно експерт од оваа област. Така што диетата не мора да се наоѓа секоја година и јо-јо ефектот не е поддржан.