Слабејте со исхраната со крвна група; ЗДРАВЈЕ СОС

Слабејте со исхраната со крвна група - водич

слабејте

Исхраната за крвни групи беше развиена од Питер Д’Адамо. Според Д’Адамо, крвната група е одлучувачки фактор за здравјето и секоја одделна крвна група исто така вклучува и разни „компатибилни“ намирници. Поради оваа причина, важно е секоја крвна група да се храни според својот распоред.

Зошто слабеете со оваа диета?

Теоријата на Д’Адамо се обидува да најде корелација помеѓу исхраната и теоријата за еволуцијата на крвните групи. Теоријата за диета на крвната група претпоставува дека целиот животен систем (телото) е во рамнотежа ако секој поединец конзумира толерантна храна соодветна на неговата крвна група. Д’Адамо го опишува како ефикасно слабеење користејќи го концептот на исхрана на крвните групи.

Ефикасно слабеење - вака функционира диетата со крвна група

01Прво се идентификува соодветната крвна група. Постојат четири различни крвни групи кај луѓето: А, Б, АБ и 0. Во просек, резултатот ќе биде достапен во лабораторија во рок од 24-48 часа од земањето на примерокот од крв.

02Прочитајте ги следниве информации за соодветната крвна група

  • Крвна група 0 или таканаречен „ловец“: Црвеното месо главно се препорачува како храна. Според Д’Адамо, „Ловецот“ треба да остане или да стане толку тенок.
  • Крвна група А: Вегетаријанска исхрана е релевантна за оваа група. Ceитарки, мешунки, зеленчук и овошје - тип А, од друга страна, мора да се воздржат кога станува збор за риба и млечни производи.
  • Крвна група Б: Д’Адамо претпоставува дека луѓето со крвна група Б се толерантни на лактоза. Поради оваа причина, млечните производи треба да се консумираат за да останат слаби. Се препорачува и дивеч, овци, јагнешко месо, треска и лосос.
  • Крвна група АБ: Според Д’Адамо, типот АБ треба да биде главно вегетаријанец со повремена потрошувачка на месо, риба и млечни производи.

03Д’Адамо препорачува да се јаде само „соодветна“ храна за индивидуална крвна група.

Важна забелешка: Треба да се напомене дека теоријата за оваа диета сè уште не е докажана научно и може да доведе до нарушување на однесувањето во исхраната.

Ако работи според ваша сопствена одлука и лицето останува здраво: Честитки!